Χριστούγεννα: Πώς να αποφύγεις τις συγκρούσεις και το άγχος στη φασαρία των γιορτών!

Χριστούγεννα: Πώς να αποφύγεις τις συγκρούσεις και το άγχος στη φασαρία των γιορτών!

Τα Χριστούγεννα, που θεωρούνται μια στοχαστική γιορτή, έχουν για πολλούς μια διαφορετική πραγματικότητα. Αντί για χαρά, πολλοί άνθρωποι νιώθουν άγχος και σύγκρουση, κάτι που δημιουργεί πρόσθετη πίεση στο σκοτάδι του χειμώνα. Ο Christian Hajek, πρόεδρος του Association for Psychotherapy, τονίζει τη σημασία των πρώιμων συζητήσεων για πιθανές συγκρούσεις, προκειμένου να αυξηθούν οι πιθανότητες για ειρηνικά Χριστούγεννα. Σε αυτό το πλαίσιο, η Ψυχοθεραπευτική Υπηρεσία Εφημερίας (PTBD) προσφέρει υποστήριξη, η οποία έχει δεσμευτεί να έχει πρόσβαση σε ψυχοθεραπευτική βοήθεια στην Αυστρία για περισσότερα από 15 χρόνια. Με περισσότερους από 1.000 θεραπευτές σε πόλεις όπως η Βιέννη, το Γκρατς και το Ίνσμπρουκ, η γρήγορη υποστήριξη είναι εγγυημένη σε δύσκολες στιγμές. Μέχρι το 2024, ο αριθμός των πελατών που εξυπηρετούνται αναμένεται να φτάσει τους 5.000. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στη διεύθυνση www.willigsdienst.at OTS αναφέρθηκε.

Δέσμευση για τους άστεγους

Η περίοδος των γιορτών δεν φέρνει μόνο οικογενειακές προκλήσεις, αλλά και την ανάγκη να είσαι ενεργός στην κοινότητα. Οι εθελοντές βοηθούν τους άστεγους, ειδικά τους πιο κρύους μήνες του χειμώνα. Σε πολλές πόλεις υπάρχουν διαθέσιμα ζεστά λεωφορεία για να προσφέρουν ζεστή σούπα, τσάι ή καφέ σε όσους έχουν ανάγκη στο δρόμο. Αυτές οι αποστολές γίνονται ιδιαίτερα τα βράδια που οι θερμοκρασίες πέφτουν σημαντικά. Οι εθελοντές, που συχνά συμπληρώνονται από διασώστες, διανέμουν επίσης ζεστούς υπνόσακους, καπέλα και προϊόντα υγιεινής για να προσφέρουν στους ανθρώπους όχι μόνο σωματική ζεστασιά αλλά και ανθρώπινη φροντίδα. Αυτές οι εκστρατείες, που απαιτούν δωρεές, αποτελούν σημαντική βοήθεια για τους πιο ευάλωτους της κοινωνίας. Όποιος θέλει να συμμετάσχει εδώ μπορεί να εκπαιδευτεί εκ των προτέρων για το πώς να το κάνει μαλτέζος δείχνει.