Apneja med spanjem: Novo upanje skozi hujšanje in inovativne terapije!

Apneja med spanjem: Novo upanje skozi hujšanje in inovativne terapije!

Več kot pol milijona ljudi v Avstriji trpi za spalno apnejo, resno boleznijo, za katero so značilni ponavljajoči se premori dihanja med spanjem. To stanje ne povzroča samo izjemne utrujenosti in težav s koncentracijo, ampak tudi poveča tveganje za bolezni srca in ožilja. Zaskrbljujoče je, da je eden glavnih krivcev debelost, čeprav je za ublažitev simptomov pogosto nujno potrebna izguba teže. Nedavna študija je pokazala, da ima nova injekcija za hujšanje obetavne rezultate, zlasti pri tistih, ki jih prizadene spalna apneja. Ob svetovnem dnevu spanja, 14. marcu, Avstrijsko združenje za pulmologijo (ÖGP) posreduje informacije o ključni vlogi hujšanja za zdrav spanec. ots.at poročali.

Dejavniki tveganja in simptomi spalne apneje

Apneja v spanju se lahko pojavi kot obstruktivna apneja v spanju (OSA), kjer zoženje dihalnih poti blokira dihanje ponoči. Glasno doccheck.com Pretok zraka se občutno zmanjša vsaj za deset sekund, kar povzroči stresno reakcijo telesa. Pogosti simptomi vključujejo glasno smrčanje, nenadno budnost, dnevno zaspanost in težave s koncentracijo. Zmanjšanje telesne mase je še posebej pomembno za zdravljenje OSA. Študije kažejo, da lahko zmanjšanje le za 10 do 15 odstotkov povzroči znatno izboljšanje premorov pri dihanju. Obstajajo tudi različne terapije, kot je uporaba aparatov CPAP ali posebnih čeljustnih opornic, ki vam lahko pomagajo ohranjati odprte dihalne poti med spanjem.

Znatnih zdravstvenih tveganj, povezanih z nezdravljeno apnejo med spanjem, ni mogoče podcenjevati. Sem spadajo visok krvni tlak, možganska kap in celo depresija. Malomarnost pri zdravljenju lahko privede do izjemno nevarnih situacij, predvsem v prometu, ko dnevna zaspanost vodi v mikrospanec. Zato je nujno, da apnejo med spanjem odkrijemo in zdravimo zgodaj, da preprečimo resne posledice.