Alvási apnoe: új remény a fogyás és az innovatív terápiák révén!
Az alvási apnoe sok embert érint Ausztriában. A fogyás és az új terápiák javítják az alvás minőségét. Tippek a megelőzésre.
Alvási apnoe: új remény a fogyás és az innovatív terápiák révén!
Ausztriában több mint félmillió ember szenved alvási apnoéban, amely súlyos állapot, amelyet alvás közben ismétlődő légzési szünetek jellemeznek. Ez az állapot nemcsak rendkívüli fáradtságot és koncentrációs nehézségeket okoz, hanem növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is. Ami riasztó, hogy az elhízás az egyik fő bűnös, bár a tünetek enyhítéséhez gyakran sürgős fogyás szükséges. Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy az új súlycsökkentő injekció ígéretes eredményeket hozott, különösen az alvási apnoéban szenvedők számára. A március 14-i alvás világnapja alkalmából az Osztrák Pulmonológiai Társaság (ÖGP) tájékoztatást ad a fogyás döntő szerepéről az egészséges alvásban. ots.at jelentették.
Az alvási apnoe kockázati tényezői és tünetei
Az alvási apnoe obstruktív alvási apnoeként (OSA) fordulhat elő, amikor a légutak beszűkülése gátolja a légzést az éjszaka folyamán. Hangos doccheck.com A légáramlás legalább tíz másodpercre jelentősen csökken, ami stresszreakcióhoz vezet a szervezetben. A gyakori tünetek közé tartozik a hangos horkolás, a hirtelen ébrenlét, a nappali álmosság és a koncentrálási nehézség. A fogyás különösen fontos az OSA kezelésében. A tanulmányok azt mutatják, hogy mindössze 10-15 százalékos csökkenés a légzési szünetek jelentős javulásához vezethet. Különféle terápiák is léteznek, például CPAP-gépek vagy speciális állkapocslécek, amelyek segíthetnek a légutak nyitva tartásában alvás közben.
A kezeletlen alvási apnoe jelentős egészségügyi kockázatait nem lehet alábecsülni. Ezek közé tartozik a magas vérnyomás, a stroke és még a depresszió is. A kezelés hanyagsága rendkívül veszélyes helyzetekhez vezethet, különösen a közlekedésben, amikor a nappali álmosság mikroalváshoz vezet. Ezért elengedhetetlen az alvási apnoe korai felismerése és kezelése a súlyos következmények elkerülése érdekében.