Nový výživový box: Zdravie uľahčené pre všetkých Rakúšanov!

Nový výživový box: Zdravie uľahčené pre všetkých Rakúšanov!

Rakúska diabetologická spoločnosť (ÖDG) proaktívne zareagovala na rastúcu potrebu zdravej výživy a predstavuje svoju novo revidovanú Výživový box. Táto krabička je špeciálne navrhnutá tak, aby ľuďom poskytla jednoduchý a účinný nástroj na udržateľné zlepšenie ich stravovania a tým výrazne znížilo riziko závažných ochorení, ako je cukrovka 2. typu, srdcový infarkt a mŕtvica. Pod vedením Priv.-Doz. Dr. Joakim Huber, iniciatíva má za cieľ podporovať vedomé rozhodnutia o zdraví a podporovať dlhodobé zmeny v stravovacích návykoch.

Nový výživový box obsahuje komplexnú informačnú knihu s vedecky podloženými poznatkami, ktorá zahŕňa najnovšie výživové odporúčania. Obsahuje tiež knihu pokusov s kreatívnymi receptami, kvalitný nôž na ovocie a dosku na krájanie na zavedenie a podporu zdravých stravovacích návykov. „Jesť s radosťou a porozumením je zábava,“ hovorí Dr. Joakim Huber. "Krabička je určená na to, aby vás motivovala, aby ste kriticky spochybnili svoju vlastnú stravu a zlepšili ju," dodáva OA Univ.-Doz. Dr. Bernhard Paulweber, predseda výboru pre prevenciu ÖDG. Cena tohto boxu je od 35 eur plus poštovné www.ernaehrungsbox.at k dispozícii.

Praktická podpora na každý deň

Medzi kľúčové zásady výživového boxu patrí denná konzumácia veľkého množstva ovocia a zeleniny, najmä bobuľového ovocia, konzumácia zdravých tukov, celozrnných výrobkov a rastlinných bielkovín. Vedomá propagácia týchto potravín by mala pomôcť predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam a diabetes mellitus 2. typu. „Cieľom je pomôcť ľuďom nielen zmeniť stravu, ale sa pri tom aj zabaviť,“ vysvetľuje koordinátorka projektu Andrea Undeutsch z Univerzitnej kliniky internej medicíny I.

ÖDG je vedecká spoločnosť, ktorá sa zaviazala k prevencii a čo najlepšej starostlivosti o ľudí s cukrovkou. S týmto novým výživovým boxom robí ÖDG dôležitý krok v podpore komunity v boji proti chorobám súvisiacim so stravou a pozýva všetkých, aby si zvýšili svoj blahobyt prostredníctvom zdravého stravovania.