Suche
Mein Konto
Korizma: Kako pronaći svoju unutarnju slobodu i sabranost!
Anselm Grün objašnjava korizmu svjesnosti: odricanje kao put do unutarnje slobode i samootkrivanja od Čiste srijede.
Korizma: Kako pronaći svoju unutarnju slobodu i sabranost!
Dana 5. ožujka 2025. godine Pepelnicom - Pepelnicom - posebnim danom za mnoge vjernike - započinje 40-dnevna korizma. Na ovaj dan mnogi kršćani idu u crkvu, gdje im se na čelu crta križ od pepela. Taj pepeo dolazi od prošlogodišnjih palminih grana koje se posvećuju na Cvjetnicu. Ovaj ritual ne samo da simbolizira prolaznost života, već i priprema vjernike za najvažniji blagdan u kršćanskom kalendaru, Uskrs. U korizmi se mnogi vjernici suzdržavaju od stimulansa poput alkohola, slatkiša i cigareta. No, sve je važniji i post od krute hrane, s ciljem čišćenja tijela i uma te koncentriranja na ono bitno, navodi se u izvješću BYC vijesti izranja.
Anselm Grün: Post kao put do unutarnje slobode
Benediktinski otac Anselm Grün, poznat po svojim bestselerima i svom dubokom duhovnom uvidu, vidi post kao "vrijeme treninga" za um. U intervjuu za južnonjemačke novine Objasnio je da apstinencija ne može biti samo kažnjavajuća, već i oslobađajuća. “Ako moram odmah ispuniti svaku potrebu, ovisan sam i ne živim za sebe”, kaže. Cilj posta je suočiti se s vlastitim emocijama i pročistiti ih. Izazov nije samo odricanje od hrane, već i samorefleksija. Green preporučuje da tjedan dana odlučite da ne razgovarate o drugima, čak ni nasamo. Ovaj post riječi ima za cilj izoštriti um i povećati svijest o okolišu.
Korizma se stoga ne doživljava samo kao fizičko čišćenje, već i kao vrijeme za unutarnje razmatranje i razmišljanje. Međutim, Stefan Koch iz Foruma za pitku vodu upozorava da kod mnogih oblika posta koji izbjegavaju krutu hranu ravnoteža tekućine također može postati kritična. Deficit do 1,2 litre vode dnevno nije neuobičajen, što može predstavljati ozbiljne zdravstvene rizike. Njemačko nutricionističko društvo preporučuje unos tekućine od 1,5 do 2 litre dnevno kako bi se nadoknadio prirodni gubitak vode, osobito tijekom posta. Stoga je važno ne zanemariti pijenje vode i drugih tekućina kako biste osigurali zdravo razdoblje posta.