拜仁警报：纳申翁圣诞节前受伤！

拜仁警报：纳申翁圣诞节前受伤！

拜仁慕尼黑队球员卡塔琳娜·纳申翁在圣诞节前两天对阵勒沃库森的比赛中脚踝可能严重受伤。这位24岁的男子不幸摔倒后，不得不在搀扶下被带进机舱。这是特别不幸的，因为 Naschenweng 今年夏天才从第二次十字韧带撕裂中恢复过来。

拜仁慕尼黑队以3-0获胜，并在14场比赛中取得13胜不败。最终，球队领先沃尔夫斯堡六分，巩固了积分榜榜首的位置。在同一场比赛中，芭芭拉·邓斯特在第64分钟重返赛场，也是在十字韧带撕裂的情况下休息后。因此，自9月底以来十字韧带撕裂的萨拉·扎德拉齐尔以及其他ÖFB球员如曼努埃拉·辛斯伯格（阿森纳）、玛丽·特蕾莎·霍宾格（利物浦）和莉莉·普特谢勒（埃森）目前都缺席拜仁队。

女足十字韧带断裂

女足十字韧带撕裂的问题最近变得更加重要。近日有报道称，女子德甲联赛中有超过16名球员因十字韧带撕裂而受伤。莉娜·奥伯多夫（Lena Oberdorf）和乔凡娜·霍夫曼（Giovanna Hoffmann）等球员也受到了这次伤病的影响，导致停赛时间更长。霍夫曼在 2022 年欧洲锦标赛之前被征召入国家队，她描述了受伤后的精神挑战。两名球员都将在国联决赛首回合对阵西班牙的比赛中为自己的国家队加油，但他们因十字韧带撕裂等伤病缺席对球队来说是痛苦的。

研究表明，女性遭受十字韧带撕裂的可能性是男性的四倍。这部分是由于解剖学因素，例如更宽的骨盆和更大的胫骨倾斜度。德国骨科和创伤外科学会 (DGOU) 的专家表示，竞技运动和休闲运动都存在这种较高的风险，特别是在年轻女性中。这方面的一个相关因素长期以来被忽视：女性周期对受伤风险的影响。

预防和康复

DGOU 提供运动损伤预防计划，以尽量减少十字韧带损伤的风险。 FIFA11+ 和 STOP-X 等预防计划已被证明是有效的，可以将风险降低高达 35%。神经肌肉训练还可以帮助女运动员避免在非接触情况下受伤，从而有助于降低膝盖严重受伤的风险。

撕裂的十字韧带通常通过手术治疗，即从受伤的膝盖上移除肌腱并以微创方式固定。在职业足球中，恢复膝盖受压运动至少需要七到八个月，而在休闲运动中，通常需要大约十二个月的恢复时间。

女足现状凸显了女性球员面临的挑战。因伤造成的损失不仅从体育角度来看令人遗憾，而且还引发了对运动员医疗保健和训练条件的质疑。专家意见和凯瑟琳娜·纳申翁（Katharina Naschenweng）等当前案例强调，伤害预防仍然是女足的一个重要话题。