Válsághelyzetben lévő apák: sürgős figyelem a mentális egészségre!

Válsághelyzetben lévő apák: sürgős figyelem a mentális egészségre!

Apák napján ma az Osztrák Pszichiátriai, Pszichoterápiás és Pszichoszomatikai Társaság (ÖGPP) az apák gyakran alábecsült mentális egészségével foglalkozik. A perinatális időszakban, amely magában foglalja a terhességet és a születés utáni első évet, számos tanulmány kimutatta, hogy az apák fokozottan ki vannak téve a mentális betegségek kockázatának. Az apák akár 10%-ánál is jelentkeznek depressziós tünetek ebben az érzékeny szakaszban, és jelentősen megnő a szorongásos zavarok és az öngyilkossági gondolatok kockázata. Az ÖGPP arra szólít fel, hogy a társadalomban nagyobb figyelmet fordítsanak erre a problémára, és hogy az apákat kifejezetten vonják be a megelőzési és gondozási kínálatba annak érdekében, hogy olyan kultúrát alakítsanak ki, amelyben a férfiak beszélhetnek a mentális stresszről.

Az apák depressziós betegségeinek és öngyilkosságának kockázati tényezői sokfélék. Ide tartoznak többek között a korábbi pszichiátriai betegségek, a párkapcsolati feszültségek, az anyagi stressz és a szakmai bizonytalanságok. Az apák változó szerepe a sokszínű családi struktúrákban különösen nagy kihívást jelent. Ezek a változások, párosulva azokkal a nagy akadályokkal, amelyeket a férfiaknak gyakran le kell küzdeniük a mentális egészségügyi problémák megnevezésekor, azt jelentik, hogy sok apa szenved a mentális egészségétől anélkül, hogy segítséget kérne. A tanulmányok azt is mutatják, hogy a fel nem ismert pszichoszociális szenvedés jelentősen növeli az apák öngyilkosságának kockázatát, különösen az apaság korai szakaszában.

Szülés utáni depresszió apáknál

A szülés utáni depresszió (PPD) problémája nemcsak az anyákat, hanem az apákat is érinti. Becslések szerint a PPD az apák körülbelül öt százalékát érinti. Az egyik példa Jan, egy 33 éves apa, aki fia születése után érzelmi szorongást, köztük alváshiányt és stresszt tapasztalt. Míg partnere szülés utáni depresszióban szenved, Jannál PPD-t is diagnosztizálnak, ami azt mutatja, hogy mennyire szorosan összefügg a két partner mentális egészsége. Ez megerősíti azt a kutatást, amely szerint az apáknál megnő a betegség kialakulásának kockázata, ha partnerük is érintett, és a depressziós partnerekkel rendelkező apák 24-50%-ánál PPD is kialakul.

A PPD lefolyása hónapokkal a születés után jelentkezhet, és gyakran túlzott igényekben és a gyermektől való távolságban fejeződik ki. Prof. Sarah Kittel-Schneider, a Würzburgi Egyetemi Kórház munkatársa tanulmányai során azt találta, hogy az apák tesztoszteronszintje 30 százalékkal csökken a szülés után. Ez a visszaesés a családdal való szorosabb kötődéshez vezethet, ugyanakkor a depresszió kialakulásának kockázatát is rejtheti magában. Bár csak néhány konkrét ajánlat létezik az érintett apák számára, a pszichiátriai szakorvosok és az egyetemi kórházak igyekeznek bővíteni programjukat.

A társadalmi megbélyegzés és hatása a gyermekekre

A társadalmi megbélyegzés és az ezzel járó szégyen, amely gyakran megakadályozza a férfiakat abban, hogy segítséget kérjenek, súlyosbítja a problémát. Jan, aki átélte ezt a tapasztalatot, arra biztat más apákat, hogy nyíltan beszéljenek kihívásaikról, és használják ki a támogató szolgáltatásokat. Fontos hangsúlyozni, hogy a kezeletlen PPD negatív hatással lehet a gyermekek fejlődésére, beleértve az érzelmi kötődési zavarokat is, kiemelve a hatékony támogatás és oktatás szükségességét az apai pszichés szorongással kapcsolatban.

A tudomány azt mutatja, hogy az érintett apák gyermekei nagyobb kockázatnak vannak kitéve a társadalmi és érzelmi változásoknak, beleértve a viselkedési és iskolai problémákat. A túlterheltség szubjektív élménye jelentős hatással van a következő generáció érzelmi fejlődésére. A képzett szakembereknek ezért fel kell tudniuk kérdezni, hogyan érzik magukat az apák, és be kell vonni őket a kezelési folyamatba.

A legfrissebb eredmények fényében kulcsfontosságú a szülés utáni apák mentális betegségeivel kapcsolatos kutatások további kiterjesztése, és nagyobb figyelmet fordítani e szülő speciális támogatási szükségleteire. Csak így fordítható az apák mentális egészségére a kellő odafigyelés annak érdekében, hogy ők és családjaik egészséges és teljes életet élhessenek.

Az apák mentális egészségével kapcsolatos további információk a honlapon találhatók ots.at, zdfheute.de és szülés utáni depresszió.ch olvasni kell.