Amici pelosi per il benessere: lo studio dimostra un tocco curativo!

Amici pelosi per il benessere: lo studio dimostra un tocco curativo!

Uno studio attuale del gruppo di ricerca dell’Università di Innsbruck evidenzia il legame positivo tra il contatto con gli animali domestici e il benessere dei loro proprietari. Lo studio, basato sulle risposte di circa 400 proprietari di cani e gatti, mostra chiaramente che il contatto fisico con gli animali può aumentare significativamente il benessere personale. Secondo lo studio, pubblicato sulla rivista Anthrozoös, il tempo medio di contatto quotidiano tra proprietari e animali domestici è di circa 42 minuti.

Ai partecipanti allo studio è stato chiesto per quanto tempo e dove è avvenuto il contatto con i loro animali. I risultati mostrano che essere accarezzati e punzecchiati dagli animali domestici è strettamente correlato a livelli più elevati di benessere. Ciò che colpisce particolarmente è che quanto più ampia è l’area toccata, tanto più forte è l’effetto positivo del tatto. L'intimità di questo contatto fisico è spesso paragonata a quella del partner romantico o dei bambini piccoli.

Intimità e gestione dello stress

Lo studio chiarisce che la cosiddetta “toccabilità” degli animali domestici è quasi illimitata. Rispetto al contatto con genitori, amici o sconosciuti, il contatto con gli animali domestici è particolarmente intenso. Questo non avviene solo tra le quattro mura di casa; Uno studio comparativo internazionale, che ha coinvolto anche circa 400 persone senza animali domestici, mostra che questi tocchi hanno un punteggio ancora più alto rispetto a quelli con partner romantici. Un aspetto interessante è che le persone con stress psicologico spesso toccano i loro animali domestici più a lungo e più intensamente. Questo potrebbe essere interpretato come una forma di automedicazione per affrontare meglio lo stress.

Inoltre, a Innsbruck sono stati condotti studi di laboratorio che dimostrano che i soggetti del test reagiscono in modo molto più calmo agli stress test dopo il contatto con i cani. Anche se i risultati degli studi con questionari sono correlazionali e non chiariscono in modo definitivo se il miglioramento della qualità della vita porta a più interazioni o viceversa nelle città, le offerte assistite da animali vengono già utilizzate con successo in ambiti molto diversi come l’assistenza, le scuole o le cliniche. Questi programmi sfruttano gli effetti positivi che derivano dal contatto fisico con gli animali.

Terapie assistite dagli animali

Oltre ai benefici diretti del contatto con gli animali, negli ultimi anni le terapie assistite da animali sono diventate più importanti. Secondo therapie.de, le persone affette da stress psicologico, come la depressione o anche il disturbo da stress post-traumatico, traggono notevoli benefici dall'interazione con gli animali. Questa forma di terapia promuove lo sviluppo delle abilità sociali, calma la mente e supporta l'elaborazione emotiva.

Tuttavia, l’uso degli animali in terapia richiede una formazione approfondita da parte dei professionisti. Devono avere conoscenza delle zoonosi e del comportamento animale necessario per garantire un'esperienza positiva alle persone e agli animali. L'attenzione è sempre posta sulla relazione tra cliente e terapeuta, con l'animale che funge da mezzo di supporto. Una buona cura e il benessere degli animali sono della massima importanza in questi approcci terapeutici.

La ricerca e l’applicazione delle terapie assistite dagli animali mostrano chiaramente che la connessione tra uomo e animale non è solo fonte di benessere, ma anche un valido aiuto nella terapia dello stress psicologico.