Chlupatí přátelé pro pohodu: studie ukazuje léčivý dotek!

Chlupatí přátelé pro pohodu: studie ukazuje léčivý dotek!

Aktuální studie výzkumné skupiny na univerzitě v Innsbrucku zdůrazňuje pozitivní spojení mezi dotykem domácích mazlíčků a blahobytem jejich majitelů. Studie, která vychází z odpovědí zhruba 400 majitelů psů a koček, jasně ukazuje, že fyzický kontakt se zvířaty může výrazně zvýšit osobní pohodu. Podle studie zveřejněné v časopise Anthrozoös je průměrná denní doba kontaktu mezi majiteli a domácími mazlíčky asi 42 minut.

Účastníci studie byli dotázáni, jak dlouho a kde došlo ke kontaktu s jejich zvířaty. Výsledky ukazují, že hlazení a šťouchání domácími zvířaty úzce souvisí s vyšší úrovní pohody. Zarážející je zejména to, že čím větší plocha doteku, tím silnější je pozitivní vliv doteku. Intimita tohoto fyzického kontaktu je často srovnávána s intimitou romantických partnerů nebo malých dětí.

Intimita a zvládání stresu

Studie jasně ukazuje, že takzvaná „dotknutelnost“ domácích mazlíčků je téměř neomezená. Ve srovnání s kontaktem s rodiči, přáteli nebo cizími lidmi je kontakt s domácími zvířaty obzvláště intenzivní. To se neděje jen mezi čtyřmi stěnami vašeho domova; Mezinárodní srovnávací studie, která zahrnuje také kolem 400 lidí bez domácích mazlíčků, ukazuje, že tyto doteky jsou hodnoceny ještě výše než ty s romantickými partnery. Zajímavostí je, že lidé s psychickým stresem se svých mazlíčků často dotýkají déle a intenzivněji. To by se dalo interpretovat jako forma samoléčby pro lepší zvládnutí stresu.

Kromě toho byly v Innsbrucku provedeny laboratorní studie, které ukazují, že testovaní reagují na zátěžové testy po kontaktu se psy výrazně klidněji. I když jsou výsledky z dotazníkových studií korelační a přesvědčivě neobjasňují, zda zlepšení kvality života vede k většímu počtu interakcí nebo naopak ve městech, nabídky s pomocí zvířat se již úspěšně využívají ve velmi odlišných oblastech, jako je péče, školy nebo kliniky. Tyto programy využívají pozitivních účinků, které plynou z fyzického kontaktu se zvířaty.

Terapie za pomoci zvířat

Kromě přímých výhod dotyku se zvířaty se v posledních letech staly důležitějšími terapie za pomoci zvířat. Podle therapie.de mají lidé s psychickým stresem, jako je deprese nebo dokonce posttraumatická stresová porucha, značný prospěch z interakce se zvířaty. Tato forma terapie podporuje rozvoj sociálních dovedností, zklidňuje mysl a podporuje emoční zpracování.

Využití zvířat v terapii však vyžaduje hloubkové školení odborníků. Musí mít znalosti o zoonózách a nezbytném chování zvířat, aby lidem a zvířatům zajistily pozitivní zážitek. V centru pozornosti je vždy vztah mezi klientem a terapeutem, přičemž zvíře funguje jako podpůrné médium. Dobrá péče a dobré životní podmínky zvířat jsou v těchto terapeutických přístupech nanejvýš důležité.

Výzkumy a aplikace terapií za pomoci zvířat jasně ukazují, že spojení mezi lidmi a zvířaty je nejen zdrojem pohody, ale také cenným pomocníkem při terapii psychického stresu.