Ο Robert Kratky το αντιμετωπίζει: επτά κιλά μέχρι τον Απρίλιο!

Ο Robert Kratky το αντιμετωπίζει: επτά κιλά μέχρι τον Απρίλιο!

Salzburg, Österreich - Ö3 Ο συντονιστής ξυπνητήρι Robert Kratky (51) έχει ένα σαφές σχέδιο: γι 'αυτόν, η στροφή του έτους δεν είναι μόνο ο χρόνος για καλές αναλύσεις, αλλά και ένα σήμα για τη βελτίωση της ικανότητάς του. Σε ένα Instagram-Q & A, εξήγησε ότι ζυγίζει σήμερα 94,5 κιλά και θέλει να χάσει επτά κιλά μέχρι τον Απρίλιο. Ο Kratky σχεδιάζει να εκπαιδεύει τακτικά το πρωί και να βελτιστοποιήσει τη διατροφή του. "Όλοι εύκολο", λέει αισιόδοξος καθώς κάνει pushups. Παρά τις δυσκολίες με τον ρυθμό ύπνου του, είναι αποφασισμένος να επανέλθει στο σχήμα. Επιβεβαίωσε επίσης ότι η σύμβασή του λήγει στο Ö3 στα τέλη του 2026 και ότι δεν σχεδιάζει να το επεκτείνει.

Η μυστική φίλη του Kratky

Ένα άλλο μυστικό περιβάλλει την ιδιωτική ζωή του Kratky, ειδικά τη φίλη του. Μέχρι στιγμής έχει κρατήσει πολύ καλυμμένη και δείχνει μόνο τις γάτες της στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης. Πρόσφατα, όμως, αποκάλυψε κάποιες ιδέες σε μια ιστορία - αλλά υποτιμημένη με μουσική, έτσι ώστε τα λόγια του να μην ακουστούν. Όταν ρωτήθηκε για τη βιωσιμότητα, εξήγησε ότι έμαθε από τον σύντροφό του τι ήταν καλό και τι ήταν κακό αφού έδωσε λιγότερη προσοχή σε αυτό στη νεολαία του. Όχι μόνο φαίνεται να σημειώνει πρόοδο αυτοπροσώπως, αλλά και όσον αφορά την περιβαλλοντική συνειδητοποίηση.

Με την επερχόμενη παραμονή της Πρωτοχρονιάς, οι οπαδοί μπορούν επίσης να προσβλέπουν σε όμορφες παραδόσεις. Ως , θα υπάρξει ένα διασκεδαστικό κουίζ γύρω από την παραμονή της Νέης Έτος, που προσκαλεί τους αναγνώστες, τις γνώσεις τους, το διάσημο τηλεοπτικό κλασικό "Δείπνο" Από το ερώτημα πότε η στροφή του έτους έχει γιορτάσει με την τρέχουσα μορφή του, στα πολυάριθμα έθιμα σε όλο τον κόσμο, το κουίζ προσφέρει έναν διασκεδαστικό τρόπο για να προετοιμαστεί για τη στροφή του έτους. Είτε τα σταφύλια τρώνε στην Ισπανία ή τα ψωμιά ψησίματος στην Ελλάδα - οι διάφορες παραδόσεις είναι μια γιορτή του νέου έτους και υπογραμμίζουν το καλό πνεύμα αυτής της ειδικής νύχτας.