Julia Grabher letar efter en ny tränare: Call on LinkedIn startade!

Julia Grabher letar efter en ny tränare: Call on LinkedIn startade!

Sardinien, Italien - Julia Grabher uppnådde sin första turneringsseger på året på W35 Sandplatz -turneringen på Sardinien. Detta glädjande meddelande kommer i en tid då 28-åringen också letar efter en ny tränare för att få sin karriär tillbaka på rätt spår. Grabher har varit tvungen att kämpa med skador tidigare och vill nu gå tillbaka till gamla. För att uppnå detta tog hon ett ovanligt steg: Hon publicerade ett samtal till LinkedIn för att få ansökningar om coachningspositionen.

I ditt samtal beskriver Grabher kraven för den nya tränaren. Detta bör kunna visa minst tre års coachingupplevelse på turnén eller som en aktiv spelare i Performance Class (LK) 1. Den potentiella tränaren förväntar sig också en global villighet att resa. Den kreativa sökningen efter en tränare understryker idrottarens önskan att aktivt forma nästa steg i sin karriär och bryta ny mark för att få tillbaka fokus.

Mental träning i tennis

I dagens värld spelar inte bara fysisk kondition en roll i tennis, utan också den mentala styrkan. Som Webbplats för sportpsykologi används mental träning för prestandaoptimering och är också en del av vilka många professionella utbildare integrerar i sitt koncept. Tränare utövar redan idrottspsykologiska metoder med unga idrottare för att främja deras utveckling.

En viktig aspekt av mental träning är etablering av ritualer. Dessa hjälper spelarna att få säkerhet och hålla motivationen hög. Rafael Nadal är ett exempel på en spelare som använder många ritualer, till exempel antalet bollmärken före serveringen. Rapportering av laola1 visar att Grabher May också vara intresserade av en mental utbildning för att förbättra dess prestanda som de var på OPPOT i det förflutna.

till exempel 16-sekunders botemedel från Löhr är en teknik som ofta används för att mentalt stärka spelarna. Denna teknik består av fyra steg som gör det möjligt för spelaren att fokusera optimalt på den kommande punkten. Sådana strategier kan hjälpa grabbher att agera mer fokuserade i framtida matcher.

Sammantaget visar Julia Grabhers coachningssökning inte bara hennes vilja att utvecklas inom sport, utan också hur viktigt det är att integrera mental träning i den sportiga karriären. En bra tränare inkluderar därför inte bara specialistkunskap, utan också förståelse för de intellektuella utmaningarna inom professionell tennis.