Julia Grabher leter etter en ny trener: Ring på LinkedIn startet!

Veröffentlicht:

Von:

Sardinien, Italien - Julia Grabher oppnådde sin første turneringsseier for året på W35 Sandplatz -turneringen på Sardinia. Denne gledelige meldingen kommer på et tidspunkt da 28-åringen også leter etter en ny trener for å få karrieren tilbake på banen. Grabher har måttet slite med skader i fortiden og ønsker nå å gå tilbake til gamle. For å oppnå dette tok hun et uvanlig skritt: hun publiserte en oppfordring til LinkedIn for å motta søknader om coachingposisjonen.

I samtalen din beskriver Grabher kravene til den nye treneren. Dette skal kunne vise minst tre års coachingerfaring på turen eller som en aktiv spiller i prestasjonsklassen (LK) 1. Potensiell trener forventer også en global vilje til å reise. Det kreative søket etter en trener understreker utøverens ønske om å forme de neste trinnene aktivt i karrieren og bryte ny grunn for å få fokuset tilbake.

mental trening i tennis

I dagens verden spiller ikke bare fysisk form en rolle i tennis, men også den mentale styrken. Som nettsted for sportspsykologi er brukt mental trening for ytelsesoptimalisering og er også en del av mange profesjonelle trenere integrert til deres konsept. Trenere praktiserer allerede sportspsykologiske metoder med unge idrettsutøvere for å fremme deres utvikling.

Et viktig aspekt ved mental trening er etablering av ritualer. Disse hjelper spillerne til å få sikkerhet og å holde motivasjonen høy. Rafael Nadal er et eksempel på en spiller som bruker mange ritualer, for eksempel antall ball blåmerker før serveringen. rapportering av laola1

16-sekunders kur fra Löhr, for eksempel, er en teknikk som ofte brukes til å styrke spillerne mentalt. Denne teknologien består av fire trinn som gjør at spilleren kan fokusere optimalt på det kommende poenget. Slike strategier kan hjelpe Grabher til å handle mer fokusert i fremtidige kamper.

Totalt sett viser Julia Grabers coaching -søk ikke bare viljen til å utvikle seg i idrett, men også hvor viktig det er å integrere mental trening i den sportslige karrieren. En god trener inkluderer derfor ikke bare spesialistkunnskap, men også forståelse av de intellektuelle utfordringene i profesjonell tennis.

Details
OrtSardinien, Italien
Quellen