Julia Grabher busca una nueva formadora: ¡convocatoria iniciada en LinkedIn!

Julia Grabher busca una nueva formadora: ¡convocatoria iniciada en LinkedIn!

Julia Grabher logró su primera victoria del año en el torneo W35 sobre tierra batida en Cerdeña. Esta feliz noticia llega en un momento en el que la joven de 28 años también busca un nuevo entrenador para retomar su carrera. Grabher ha luchado contra las lesiones en el pasado y ahora quiere volver a sus viejos éxitos. Para lograrlo, dio un paso inusual: publicó una convocatoria en LinkedIn para postularse para el puesto de coaching.

En su llamada, Grabher describe los requisitos para el nuevo formador. Esta persona debe tener al menos tres años de experiencia como entrenador en el circuito o como jugador activo en la clase de rendimiento (LK) 1. También se espera que el entrenador potencial esté dispuesto a viajar por todo el mundo. La búsqueda creativa de un entrenador subraya el deseo de la atleta de dar forma activamente a los próximos pasos de su carrera y explorar nuevos caminos para recuperar la concentración.

Entrenamiento mental en tenis

Hoy en día, no sólo la condición física juega un papel importante en el tenis, sino también la fuerza mental. como el Web de psicología deportiva. Como explica, el entrenamiento mental se utiliza para optimizar el rendimiento y es un componente que muchos entrenadores profesionales también integran en su concepto. Los entrenadores ya practican métodos de psicología deportiva con deportistas jóvenes para favorecer su desarrollo.

Un aspecto importante del entrenamiento mental es el establecimiento de rituales. Estos ayudan a los jugadores a ganar seguridad y mantener alta la motivación. Rafael Nadal es un ejemplo de jugador que utiliza muchos rituales, como el número de magulladuras en la pelota antes de sacar. El Informe de Laola1 muestra que Grabher también podría estar interesada en este tipo de entrenamiento mental para mejorar aún más su rendimiento y prosperar en la cancha a pesar de los desafíos que ha enfrentado en el pasado.

Por ejemplo, la cura de 16 segundos de Löhr es una técnica que se utiliza a menudo para fortalecer mentalmente a los jugadores. Esta técnica consta de cuatro pasos que permiten al jugador concentrarse de manera óptima en el siguiente punto. Estas estrategias pueden ayudar a los grabhers a estar más concentrados y tener éxito en partidos futuros.

En general, la búsqueda de un entrenador por parte de Julia Grabher no sólo muestra su deseo de seguir desarrollándose en su deporte, sino también lo importante que es integrar el entrenamiento mental en su carrera deportiva. Un buen entrenador no sólo requiere conocimientos especializados, sino también comprensión de los desafíos mentales del tenis profesional.