Julia Grabher търси нов треньор: обаждането започна в LinkedIn!

Julia Grabher търси нов треньор: обаждането започна в LinkedIn!

Джулия Грабхер постигна първата си турнирна победа за годината на турнира W35 на клей в Сардиния. Тази щастлива новина идва в момент, когато 28-годишната състезателка също търси нов треньор, за да върне кариерата си на релси. Grabher се бореше с контузии в миналото и сега иска да се върне към старите си успехи. За да постигне това, тя предприе необичайна стъпка: тя публикува покана в LinkedIn за кандидатстване за позицията треньор.

В обаждането си Грабхер описва изискванията към новия треньор. Този човек трябва да има най-малко три години треньорски опит в турнето или като активен играч в клас на представяне (LK) 1. От потенциалния треньор също се очаква да има желание да пътува по целия свят. Творческото търсене на треньор подчертава желанието на спортистката активно да оформя следващите стъпки в кариерата си и да изследва нови пътища, за да си върне фокуса.

Психическо обучение в тениса

В днешно време не само физическата подготовка играе роля в тениса, но и психическата сила. Като Уеб сайт за спортна психология обяснява, умственото обучение се използва за оптимизиране на представянето и е компонент, който много професионални обучители също интегрират в своята концепция. Треньорите вече практикуват методи на спортна психология с млади спортисти, за да насърчат тяхното развитие.

Важен аспект на умственото обучение е установяването на ритуали. Те помагат на играчите да получат сигурност и да поддържат висока мотивация. Рафаел Надал е пример за играч, който използва много ритуали, като броя на синини по топката преди сервиране. The Докладване от Laola1 показва, че Grabher може също да се интересува от подобно умствено обучение, за да подобри допълнително представянето си и да процъфтява на корта въпреки предизвикателствата, пред които е била изправена в миналото.

Например, 16-секундното лечение на Löhr е техника, която често се използва за психическо укрепване на играчите. Тази техника се състои от четири стъпки, които позволяват на играча да се концентрира оптимално върху предстоящата точка. Такива стратегии могат да помогнат на грабителите да бъдат по-концентрирани и успешни в бъдещи мачове.

Като цяло, търсенето на треньор от Джулия Грабхер не само показва желанието й да се развива по-нататък в своя спорт, но и колко важно е да интегрира умственото обучение в спортната си кариера. Добрият треньор изисква не само специализирани познания, но и разбиране на умствените предизвикателства в професионалния тенис.