Syr robí zázraky: prestaňte už konečne chrápať!

Syr robí zázraky: prestaňte už konečne chrápať!

Revolučný objav by mohol zlepšiť spánok miliónov ľudí! Vedci z Veľkej Británie zistili, že konzumácia syra môže znížiť chrápanie a dokonca znížiť riziko spánkového apnoe. Podľa veľkej štúdie zahŕňajúcej 400 000 britských pacientov môže pravidelná konzumácia syra znížiť riziko tejto bežnej poruchy spánku o pôsobivých 28 percent. oe24.at nahlásené.

Spánkové apnoe je vážny stav, ktorý postihuje takmer miliardu ľudí na celom svete a je charakterizovaný prestávkami v dýchaní a hlasným chrápaním. Štúdia odhaľuje, že syr môže nielen znížiť chrápanie, ale aj výrazne zlepšiť kvalitu spánku. Prostredníctvom mechanizmov, ako je zvýšenie hladiny testosterónu a zníženie krvného tlaku, by syr mohol mať pozitívny vplyv na dýchací systém – na rozdiel od doterajších predpokladov, ktoré považovali mliečne výrobky za zhoršujúce sa dýchacie problémy, ako napr. bild.de určuje.

Syr ako riešenie porúch spánku?