Suche
Mein Konto
Ost gør underværker: stop endelig med at snorke!
En ny undersøgelse viser, at ost kan reducere snorken og reducere risikoen for søvnapnø med 28 %. Lær mere!
Ost gør underværker: stop endelig med at snorke!
En revolutionerende opdagelse kunne forbedre søvnen for millioner af mennesker! Forskere fra Storbritannien har fundet ud af, at spise ost kan reducere snorken og endda sænke risikoen for søvnapnø. Ifølge en stor undersøgelse, der involverer 400.000 britiske patienter, kan regelmæssigt forbrug af ost reducere risikoen for denne almindelige søvnforstyrrelse med imponerende 28 procent oe24.at rapporteret.
Søvnapnø er en alvorlig tilstand, der rammer næsten en milliard mennesker verden over og er karakteriseret ved vejrtrækningspauser og høj snorken. Undersøgelsen afslører, at ost ikke kun kan reducere snorken, men også forbedre søvnkvaliteten markant. Gennem mekanismer som at øge testosteronniveauet og sænke blodtrykket kunne ost have en positiv effekt på åndedrætssystemet – i modsætning til tidligere antagelser, der anså mælkeprodukter som forværrende luftvejsproblemer, som f.eks. bild.de bestemmer.