Changement d’heure : l’UE reste divisée sur l’avenir des horloges !

Changement d’heure : l’UE reste divisée sur l’avenir des horloges !

Le 26 octobre 2025, le passage à l'heure d'hiver de 3h à 2h du matin a marqué le passage à l'heure d'hiver en Europe. Ce changement d'heure, controversé au sein de l'UE depuis des années, a des racines historiques qui remontent à la Première Guerre mondiale, lorsqu'il a été initialement introduit pour économiser l'énergie. Par la suite, notamment dans les années 1970 en raison de la crise pétrolière, l’heure d’été a été définitivement introduite dans de nombreux pays européens. Cette réglementation a été uniformisée dans toute l'UE en 1996, la date de basculement étant fixée au dernier dimanche de mars et la date de basculement au dernier dimanche d'octobre 5min.at.

Les effets de cette pratique sur la santé sont également un sujet central de discussion. Les chronobiologistes soulignent que les changements fréquents entre l’heure d’été et l’heure standard perturbent les rythmes naturels du sommeil de nombreuses personnes. Des études, notamment aux États-Unis, montrent que de tels changements peuvent avoir des effets négatifs sur la santé, notamment une fréquence accrue de crises cardiaques et une augmentation des hospitalisations après le changement d'heure. Les chercheurs sur le sommeil recommandent de considérer l'hiver comme moins nocif pour la santé et de passer beaucoup de temps à l'extérieur pour mieux s'adapter tagesschau.de.

Fardeaux sanitaires et impacts sociaux

Les effets du changement d’heure sur la santé sont divers et méritent une attention particulière. Selon diverses études, il a été démontré que le passage à l'heure d'été est associé à un nombre croissant d'accidents du travail et de la circulation. Cela représente un facteur de risque important pour la santé. Le phénomène du décalage horaire social, dans lequel l'horloge biologique interne s'écarte du temps externe, pose des problèmes à de nombreuses personnes. Malgré les inconvénients pour la santé, certains préfèrent l’heure d’été car elle promet des soirées plus longues avec la lumière du jour. Une heure standard permanente pourrait, entre autres choses, contribuer à réduire l'obésité et les accidents vasculaires cérébraux, comme l'ont découvert des chercheurs de l'Université de Stanford tagesschau.de.

Le débat sur la suppression du changement d'heure a été récemment relancé par le Premier ministre espagnol Pedro Sanchez, qui souhaite œuvrer à une solution définitive. Cependant, il n’existe toujours pas d’accord entre les pays de l’UE sur la question de savoir si l’heure d’été ou d’hiver doit être considérée comme l’heure standard. Une enquête de 2018 a révélé que 84 % des citoyens de l’UE s’opposent au changement d’heure 5min.at.

La comparaison internationale montre également une diversité de réglementations. Des pays comme le Japon, la Chine et l’Inde n’ont pas mis en œuvre de changement d’heure, tandis que l’Ukraine a déjà abandonné le changement d’heure en 2024 et souhaite revenir à l’heure standard. L'Islande n'a également jamais introduit l'heure d'été spiegel.de.

Dans l’ensemble, il convient de noter que le débat sur le changement d’heure se poursuit et doit prendre en compte à la fois les aspects sanitaires et les préférences régionales. À terme, un accord global sur une régulation permanente du temps, axée à la fois sur le bien-être des citoyens et sur des considérations pratiques, pourrait être conclu dans un avenir proche.