تغير الوقت: لا يزال الاتحاد الأوروبي منقسمًا حول مستقبل الساعات!

تغير الوقت: لا يزال الاتحاد الأوروبي منقسمًا حول مستقبل الساعات!

في 26 أكتوبر 2025، كانت إعادة ضبط الساعات من الساعة 3 صباحًا حتى 2 صباحًا بمثابة التغيير إلى التوقيت الشتوي في أوروبا. هذا التغيير الزمني، الذي كان مثيرًا للجدل في الاتحاد الأوروبي لسنوات، له جذور تاريخية تعود إلى الحرب العالمية الأولى، عندما تم تقديمه في البداية لتوفير الطاقة. بعد ذلك، وخاصة في السبعينيات بسبب أزمة النفط، تم إدخال التوقيت الصيفي بشكل دائم في العديد من البلدان الأوروبية. تم توحيد هذه اللائحة في جميع أنحاء الاتحاد الأوروبي في عام 1996، حيث تم تحديد تاريخ التغيير إلى يوم الأحد الأخير من شهر مارس وإعادة التعيين إلى يوم الأحد الأخير من شهر أكتوبر 5min.at.

تعتبر الآثار الصحية لهذه الممارسة أيضًا موضوعًا رئيسيًا في المناقشة. يشير علماء الأحياء الزمنية إلى أن التغييرات المتكررة بين التوقيت الصيفي والتوقيت القياسي تعطل إيقاعات النوم الطبيعية لدى العديد من الأشخاص. وتظهر الدراسات، مثل دراسة من الولايات المتحدة الأمريكية، أن مثل هذه التغييرات يمكن أن يكون لها آثار سلبية على الصحة، بما في ذلك زيادة وتيرة النوبات القلبية وزيادة حالات دخول المستشفى بعد تغيير الوقت. يوصي الباحثون في مجال النوم باعتبار فصل الشتاء أقل ضررًا على الصحة ويوصون بقضاء الكثير من الوقت في الهواء الطلق للتكيف بشكل أفضل tagesschau.de.

الأعباء الصحية والآثار الاجتماعية

إن تأثيرات تغير الزمن على الصحة متنوعة وتستحق اهتماما خاصا. ووفقا لدراسات مختلفة، فقد تبين أن التغيير إلى التوقيت الصيفي يرتبط بزيادة عدد حوادث العمل والمرور. وهذا يمثل عامل خطر صحي كبير. إن ظاهرة اضطراب الرحلات الجوية الطويلة الاجتماعية، والتي تنحرف فيها الساعة البيولوجية الداخلية عن الزمن الخارجي، تسبب مشاكل لكثير من الناس. على الرغم من العيوب الصحية، يفضل البعض التوقيت الصيفي لأنه يعد بأمسيات أطول مع ضوء النهار. يمكن أن يساعد التوقيت القياسي الدائم، من بين أمور أخرى، في تقليل السمنة والسكتات الدماغية، كما اكتشف الباحثون في جامعة ستانفورد tagesschau.de.

تم إحياء النقاش حول إلغاء تغيير الوقت مؤخرًا من قبل رئيس الوزراء الإسباني بيدرو سانشيز، الذي يريد العمل من أجل التوصل إلى حل نهائي. ومع ذلك، لا يوجد حتى الآن اتفاق بين دول الاتحاد الأوروبي حول ما إذا كان ينبغي اعتبار التوقيت الصيفي أو الشتوي وقتًا قياسيًا. وجد استطلاع عام 2018 أن 84 بالمائة من مواطني الاتحاد الأوروبي يعارضون تغيير الوقت 5min.at.

وتظهر المقارنة الدولية أيضًا مجموعة متنوعة من اللوائح. ولم تطبق دول مثل اليابان والصين والهند تغييرات التوقيت، في حين تخلت أوكرانيا بالفعل عن تغيير الوقت في عام 2024 وتريد العودة إلى التوقيت القياسي. كما لم تقدم أيسلندا أبدًا التوقيت الصيفي [spiegel.de](https://www.spiegel.de/forschung/zeitumstellung-auf-winterzeit-vor-oder-zuruec k-und-wann-wird-das-endlich-abgeschafft-alle-infos-a-197654ed-82e5-45ef-9170-4dcd2752f86e).

بشكل عام، تجدر الإشارة إلى أن النقاش حول تغيير الوقت مستمر ويجب أن يأخذ في الاعتبار الجوانب الصحية والتفضيلات المختلفة إقليميًا. وفي نهاية المطاف، من الممكن أن يتم التوصل في المستقبل القريب إلى اتفاق شامل بشأن تنظيم دائم للوقت يركز على رفاهية المواطنين والاعتبارات العملية.