Suche
Mein Konto
Prazniki brez konfliktov: Kako narediti božič harmoničen kljub pričakovanjem!
Psihologinja Anne-Katrin Mohnert iz Bad Hersfelda daje nasvete za harmonične počitnice in pojasnjuje vzroke družinskih sporov.
Prazniki brez konfliktov: Kako narediti božič harmoničen kljub pričakovanjem!
Božični čas je pred vrati, z njim pa tudi izzivi, ki se neizogibno pojavijo v številnih družinah. Po besedah psihologinje Anne-Katrin Mohnert iz Klinike am Hainberg v Bad Hersfeldu se med počitnicami pogosto pojavijo napetosti, ker se pod eno streho združijo različne generacije. Čeprav lahko ta "mešanica" poveča prazničnost, ima tudi možnost konflikta. Visoka pričakovanja o "popolnem praznovanju" in pritisk, da je treba ugoditi vsem, prispevajo k konfliktom, pravi Mohnert. Svetuje iskanje kompromisov in pogovor o občutljivih temah vnaprej, da ohranite harmonijo.
Psihologinja opozarja, da je alkohol lahko tudi dejavnik tveganja, ki vodi v nesporazume in nepremišljene izjave. "Izogibajte se izgubi v stresu in uživajte v dobrih časih," priporoča Mohnert. Drugi vidik je »zimski blues«, ki lahko marsikoga doleti po praznikih, ko realnost pogosto ne ustreza visokim pričakovanjem. Te zamisli je mogoče uporabiti ne samo za božič, ampak tudi za druga praznovanja, kot sta velika noč ali novo leto, kot kaže zbirka gradiva Goethe-Instituta. Tu so ob različnih praznikih pripravljene teme in učna gradiva, ki so med drugim namenjena besednemu zakladu in slovnici, da bi praznovanja popolnoma uspela.
Kaj nas čaka na počitnicah?
Predbožični čas je v Nemčiji zelo priljubljen, za praznovanja pa je pogosto značilna ideja, da morata družina in tradicija iti z roko v roki. Vendar pa lahko te zahteve povzročijo razočaranje, saj nimajo vsi enakega dostopa do praznovanj. Mohnert svetuje, da preizprašujete lastne ideje in ste bolj odprti za različne načine praznovanja. Dejstvo, da ima vsaka družina svoje tradicije, naredi praznovanje ljubezni raznoliko in individualno.
Priporočila za spopadanje s stresom, ki jih omenja Mohnert, niso aktualna le za božič, ampak tudi za druge praznike. Goethe-Institut ponuja tudi gradivo, ki pomaga raziskovati različne vidike praznovanj, kot sta silvestrovanje ali velika noč. Z združevanjem tradicionalnih praznovanj in sodobnih učnih metod lahko tako otroci kot odrasli dobijo nove poglede na praznike, hkrati pa se učijo njihove jezikovne uporabe. goethe.de je predstavljen.