Suche
Mein Konto
Depresjon på jobb: Rekordmange fraværsdager i Rheinland-Pfalz!
I et intervju forklarer Christiane König, leder for dagklinikken, utfordringene med å behandle depresjon og gir tips.
Depresjon på jobb: Rekordmange fraværsdager i Rheinland-Pfalz!
Den psykiske helsen til ansatte er stadig mer i fokus, spesielt i anledning Mental Health Day. Ifølge helseforsikringsselskapet Barmer måtte ansatte i Rheinland-Pfalz ta seg fri fra jobb oftere i 2023 på grunn av psykiske lidelser, spesielt depresjon, enn noen gang før. Dette er alarmerende og understreker at det haster med å øke bevisstheten om psykiske helsetilstander og tilby ulike behandlinger.
I samtale med Christiane König, leder for dagklinikken ved Pfalzklinikum, ble sentrale aspekter rundt depresjon og mulig hjelp diskutert. Ms. König ga verdifulle råd om hvordan de berørte kan gjenkjenne generelle tegn på depresjon. Det er ofte utfordrende for personer som lider av depresjon å identifisere symptomene i tide.
Gjenkjenne symptomer på depresjon
"Hvordan vet jeg at jeg er deprimert?" Dette er et spørsmål som mange stiller seg. Vansker med å tolke følelsene sine er vanlig, spesielt i en verden med stress og krav. De som rammes opplever ofte en slags indre tomhet som er vanskelig å fatte. Dagslyslamper og lysterapi kan her ha en støttende effekt ved å løfte humøret og forbedre velvære.
Fru König understreker viktigheten av lys og værets påvirkning på mental helse. Kombinasjonen av arbeidspress og effekten av været kan føre til en nedgang i mental velvære. Tidlig oppdagelse og forståelse av din egen mentale tilstand er avgjørende for å søke hjelp i tide.
Psykiateren forklarte også hvor viktig det er å snakke om psykiske lidelser. Det er ofte et stigma som hindrer folk i å søke støtte. Disse barrierene må overvinnes for å fremme en mer åpen diskusjon om psykisk helse.
Statistikken publisert av Barmer viser at samfunnet blir stadig mer oppmerksomme på disse problemene. Det økende fraværet på grunn av psykiske lidelser krever ikke bare utdanning, men også mer omfattende behandlingstilbud på arbeidsplassen og i samfunnet som helhet.
En detaljert forespørsel om dette emnet kan gjøres via en artikkel om www.rheinpfalz.de kan ses, noe som gir verdifull informasjon og perspektiver på disse presserende spørsmålene.