Depresija darbe: Reino krašte-Pfalco žemėje rekordiškai praleistų dienų skaičius!

Depresija darbe: Reino krašte-Pfalco žemėje rekordiškai praleistų dienų skaičius!

Vis daugiau dėmesio skiriama darbuotojų psichikos sveikatai, ypač Psichikos sveikatos dienos proga. Pasak Barmer sveikatos draudimo bendrovės, Reino krašto-Pfalco darbuotojai 2023 metais turėjo dažniau išeiti iš darbo dėl psichinių ligų, ypač depresijos, nei bet kada anksčiau. Tai kelia nerimą ir pabrėžia, kad būtina skubiai didinti informuotumą apie psichikos sveikatos būklę ir siūlyti įvairius gydymo būdus.

Pokalbyje su Pfalzklinikum dienos klinikos vadove Christiane König buvo aptarti pagrindiniai su depresija susiję aspektai ir galima pagalba. Ponia König davė vertingų patarimų, kaip nukentėjusieji gali atpažinti bendruosius depresijos požymius. Žmonėms, kenčiantiems nuo depresijos, dažnai sunku laiku nustatyti simptomus.

Atpažinti depresijos simptomus

"Kaip man žinoti, kad man depresija?" Tai klausimas, kurį sau užduoda daugelis žmonių. Sunkumas interpretuoti savo emocijas yra įprastas dalykas, ypač streso ir poreikių pasaulyje. Nukentėjusieji dažnai patiria savotišką vidinę tuštumą, kurią sunku suvokti. Dienos šviesos lempos ir šviesos terapija čia gali turėti palaikomąjį poveikį, pakeldami nuotaiką ir pagerindami savijautą.

M. König pabrėžia šviesos svarbą ir oro įtaką psichinei sveikatai. Dėl darbo krūvio ir oro poveikio gali pablogėti psichinė savijauta. Ankstyvas savo psichinės būklės nustatymas ir supratimas yra labai svarbūs norint laiku kreiptis pagalbos.

Psichiatrė taip pat paaiškino, kaip svarbu kalbėti apie psichikos ligas. Dažnai yra stigma, kuri neleidžia žmonėms ieškoti paramos. Šios kliūtys turi būti įveiktos, kad būtų skatinama atviresnė diskusija apie psichikos sveikatą.

Barmerio paskelbta statistika rodo, kad visuomenė vis labiau suvokia šias problemas. Dėl psichikos ligų didėjantis nedarbingumas reikalauja ne tik išsilavinimo, bet ir visapusiškesnių gydymo galimybių darbo vietoje bei visoje visuomenėje.

Išsamų užklausą šia tema galima pateikti straipsnyje apie www.rheinpfalz.de galima peržiūrėti, o tai suteikia vertingos informacijos ir perspektyvų šiais aktualiais klausimais.