Stor aksjonsdag for senioridrett: trim og moro i Alstaden!

Stor aksjonsdag for senioridrett: trim og moro i Alstaden!

Det er en spesiell begivenhet i Oberhausen 26. oktober 2024: Byens idrettsforening feirer den 25. senioridrettens aksjonsdag. Denne helt spesielle dagen finner sted mellom klokken 12.00. og 17:00 i Ev. Emmaus menighet i Alstaden, i Bebelstrasse 234. Hit er ikke bare seniorer hjertelig velkommen, men også alle som er interessert i handlingsprogrammet.

Besøkende kan se frem til et variert deltakelsesprogram. Tilbudene inkluderer gymnastikk med håndklær, fascietrening og det populære Zumba Gold. Disse programmene er spesielt tilpasset behovene til eldre mennesker for å fremme mobilitet og kondisjon i hverdagen. I tillegg har deltakerne mulighet til å få testet hverdagskondisjonen av byidrettsforeningen – en interessant mulighet til å bli bedre kjent med egen fysisk form.

Et bredt spekter av informasjon og helsetilbud

Bydelskontoret Alstaden vil være på stedet og presentere eget arbeid sammen med likestillings- og frivillighetsavdelingen. Dette gir mulighet til å finne ut mer om interessante prosjekter og tiltak i regionen. Malteser Relief Service vil også være tilstede og inviterer eldre til å få testet blodtrykket og blodsukkernivået. Helse og forebygging er i fokus denne dagen.

Et annet viktig aspekt ved aksjonsdagen er informasjonen fra Oberhausen-politiet. Dette vil gi informasjon om gjeldende svindel og distribuere den siste utgaven av "Ikke med bestemor/ikke med bestefar"-klistremerkealbumene for å hjelpe eldre mennesker med å beskytte seg mot svindel. Slike initiativ er spesielt verdifulle for å øke bevisstheten om sikkerhetsspørsmål.

Fysisk velvære er også ivaretatt: arrangørene byr på ertesuppe, kaffe og kake. Dette betyr at dagen ikke bare blir informativ, men også en kulinarisk nytelse. En sosial atmosfære er garantert, som inviterer deg ikke bare til å lære, men også til å stifte nye bekjentskaper.

For ytterligere informasjon om den 25. Senior Sports Day of Action, kan interesserte gå til byens idrettsforenings hjemmeside, som kan nås på 0208 825 3131 eller på e-post på team@ssb-oberhausen.de. Arrangementet vil ikke bare være et høydepunkt for alle seniorer, men også en plattform for verdifull informasjon og sosial interaksjon.