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La presión arterial alta como causa principal: ¡Cómo reducir el riesgo de demencia!
Cada vez más personas sufren demencia. Descubra qué cinco factores de riesgo pueden contribuir significativamente.
La presión arterial alta como causa principal: ¡Cómo reducir el riesgo de demencia!
En Alemania, una cifra alarmante de 1,8 millones de personas padecen demencia, y las previsiones dicen que esta cifra podría aumentar hasta la sorprendente cifra de 2,8 millones en 2050. Por tanto, el miedo a la enfermedad nerviosa es comprensible, sobre todo porque la forma más común, el Alzheimer, no tiene cura. Los científicos ahora se centran en los factores de riesgo clave para proteger activamente la salud del cerebro.
Basándose en un análisis exhaustivo de 27 estudios, los investigadores encontraron que cinco medidas preventivas son esenciales para reducir el riesgo de demencia. Las principales amenazas son: diabetes, obesidad, hipertensión arterial, tabaquismo y niveles educativos. En particular, los riesgos relacionados con la presión arterial están estrechamente relacionados con el cuadro clínico y son el foco de la investigación, ya que se han identificado como el mayor factor de riesgo para el desarrollo de demencia.
Factores de riesgo objetivo
Los científicos del University College de Londres enfatizan que una de cada dos demencias puede prevenirse o retrasarse estando activo. Esto hace que sea aún más importante mantener un estilo de vida saludable y tratar los factores de riesgo médicos esenciales. La Iniciativa de Investigación sobre el Alzheimer recomienda medidas concretas para reducir el propio riesgo de demencia: ejercicio regular, interacción social y tratamiento de enfermedades como la hipertensión arterial y las fluctuaciones del colesterol.
Es extremadamente preocupante porque, si bien el Alzheimer se manifiesta principalmente a través de la pérdida de memoria, otras formas de demencia pueden tener efectos de mayor alcance en la personalidad. Y si bien debemos prestar atención a los riesgos cardiovasculares, un estilo de vida saludable es esencial para mantener la función cerebral a largo plazo y prevenir una de las temidas enfermedades.