Високото кръвно налягане като основна причина: Как да намалите риска от деменция!

Високото кръвно налягане като основна причина: Как да намалите риска от деменция!

В Германия тревожните 1,8 милиона души страдат от деменция, а прогнозите сочат, че този брой може да нарасне до шокиращите 2,8 милиона до 2050 г.! Следователно страхът от нервната болест е разбираем, особено след като най-често срещаната форма, Алцхаймер, не може да бъде излекувана. Сега учените се фокусират върху ключовите рискови фактори, за да защитят активно здравето на мозъка.

Въз основа на цялостен анализ на 27 проучвания, изследователите установиха, че пет превантивни мерки са от съществено значение за намаляване на риска от деменция. Основните заплахи са: диабет, затлъстяване, високо кръвно налягане, тютюнопушене и нива на образование. По-специално рисковете, свързани с кръвното налягане, са тясно свързани с клиничната картина и са в центъра на изследванията, тъй като са идентифицирани като най-големият рисков фактор за развитието на деменция.

Целеви рискови фактори

Учени от Лондонския университетски колеж подчертават, че всяка втора деменция може потенциално да бъде предотвратена или забавена, като е активна! Това прави още по-важно поддържането на здравословен начин на живот и лечението на основните медицински рискови фактори. Инициативата за изследване на Алцхаймер препоръчва конкретни мерки за намаляване на риска от деменция: редовни упражнения, социално общуване и лечение на заболявания като високо кръвно налягане и колебания в холестерола.

Това е изключително тревожно, защото докато Алцхаймер се проявява предимно чрез загуба на паметта, други форми на деменция могат да имат по-далечни ефекти върху личността! И докато трябва да обръщаме внимание на сърдечно-съдовите рискове, здравословният начин на живот е от съществено значение за поддържане на мозъчната функция в дългосрочен план и за предотвратяване на едно от страховитите заболявания.