Suche
Mein Konto
Fit genom vintern: Ny kurs i Landau inspirerar 28 deltagare!
Naturfreunde Landau-kursen "Fit through the Winter" startar med 28 deltagare. Varje torsdag, 18:30. - 19:30 i trippelgymmet.
Fit genom vintern: Ny kurs i Landau inspirerar 28 deltagare!
En ny fitnesshype har drabbat regionen! Den populära kursen "Fit through the Winter" startade i torsdags i Landau med ett imponerande antal av 28 motiverade fitnessentusiaster. Under kompetent ledning av instruktören Kerstin Zwinger erbjuds nu träningen som en gång var känd som "skidgymnastik" i ett fräscht, modernt utseende.
Varje torsdag från 18:30. till 19:30 (förutom under semestern) blir trippelgymmet i Landau platsen för svettiga pass. Kursen är öppen för alla intresserade och erbjuder ett varierat program: Först och främst står stabiliserings- och koordinationsövningar på agendan, följt av en intensiv huvuddel med HIIT (High-Intensity Interval Training) och Tabata-inslag som kommer få även de tuffaste fitnessfansen att svettas! Det hela avrundas med en lugnande nedkylning som säkerställer stretching och avslappning.
Öppet för alla!
Den bästa delen? Kursen är inte bara öppen för Naturfreunde Landau-medlemmar, utan även för icke-medlemmar! För en deltagaravgift på bara 20 euro kan vem som helst vara med och komma i form inför vintern. Om du vill gå med kan du enkelt registrera dig via WhatsApp med lösenordet "FddW Landau" på ✆ 0151/14428827. Missa inte chansen att vara en del av denna spännande träningsrörelse!