Suche
Mein Konto
Fiksu läpi talven: Uusi kurssi Landaussa inspiroi 28 osallistujaa!
Naturfreunde Landau -kurssi "Fit through the Winter" alkaa 28 osallistujalla. Joka torstai klo 18.30 - 19.30 kolminkertaisella kuntosalilla.
Fiksu läpi talven: Uusi kurssi Landaussa inspiroi 28 osallistujaa!
Uusi kuntohype on iskenyt alueelle! Suosittu "Fit through the Winter" -kurssi alkoi viime torstaina Landaussa vaikuttavalla määrällä 28 motivoitunutta kuntoilijaa. Ohjaaja Kerstin Zwingerin osaavalla ohjauksella aikoinaan "hiihtovoimisteluna" tunnettu harjoitus on nyt tarjolla raikkaassa, modernissa ilmeessä.
Joka torstai klo 18.30 alkaen. klo 19.30 asti (paitsi lomien aikana) Landaun kolminkertaisesta kuntosalista tulee hikinen harjoittelupaikka. Kurssi on avoin kaikille kiinnostuneille ja tarjoaa monipuolisen ohjelman: Ensinnäkin vakauttamis- ja koordinaatioharjoitukset, joita seuraa intensiivinen pääosa HIIT- (High-Intensity Interval Training) ja Tabata-elementeillä, jotka saavat kovimpiakin fitness-faneja hikoilemaan! Koko asian viimeistelee rauhoittava jäähdytys, joka varmistaa venytyksen ja rentoutumisen.
Avoinna kaikille!
Paras osa? Kurssi ei ole avoin vain Naturfreunde Landaun jäsenille, vaan myös ei-jäsenille! Vain 20 euron osallistumismaksulla kuka tahansa voi osallistua ja kuntoutua talveen. Jos haluat liittyä, voit rekisteröityä helposti WhatsAppin kautta salasanalla "FddW Landau" numerossa ✆ 0151/14428827. Älä missaa mahdollisuutta olla osa tätä jännittävää kuntoliikuntaa!