Pilates boom στην Καρλσρούη: Τα καλύτερα στούντιο για την προπόνησή σας!

Pilates boom στην Καρλσρούη: Τα καλύτερα στούντιο για την προπόνησή σας!

Η επανάσταση του Pilates έφτασε στην Καρλσρούη και στο Ettlingen! Χάρη στην επιρροή του Instagram και των fitness influencers, το ενδιαφέρον για το machine Pilates, ειδικά το reformer, ανθεί. Ενώ οι ομαδικές προπονήσεις με έως και δέκα συμμετέχοντες είναι συνηθισμένες στις ΗΠΑ, η ζήτηση στη Γερμανία, και ιδιαίτερα στην Καρλσρούη, συνεχίζει να αυξάνεται. Πού μπορείτε λοιπόν να ασκήσετε αυτό το υγιεινό άθλημα; Εδώ είναι τα καλύτερα στούντιο!

Pilates Body, Mind, Soul Studio στην Καρλσρούη-Kirchfeld

Η Gabriella Dori, μια έμπειρη προπονήτρια Pilates με πάνω από 16 χρόνια εμπειρίας, διευθύνει το στούντιο της στο Zirbenweg 2. Οι προσφορές της περιλαμβάνουν τόσο ατομική όσο και δίδυμη εκπαίδευση, με τιμές που ξεκινούν από 65 ευρώ ανά άτομο για μια συνεδρία 55 λεπτών. «Η εκπαίδευση είναι καλά μελετημένη», λέει η Dori. Οι συσκευές όχι μόνο προσφέρουν μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, αλλά και ένα χαλαρωτικό διάλειμμα από την καθημερινότητα. Οι πελάτες σας, από ερασιτέχνες έως επαγγελματίες αθλητές, εκτιμούν την ήρεμη ατμόσφαιρα και την ατομική υποστήριξη.

Pilates για μένα στο κέντρο της Καρλσρούης

Η Nici Henecka έχει το στούντιο της στην Gartenstraße 10 και προσφέρει Pilates από το 2008. Η ατομική σας προπόνηση με εξοπλισμό κοστίζει 80 ευρώ ανά 55 λεπτά. «Έχω κλείσει πλήρως και δεν μπορώ να δεχτώ νέους πελάτες αυτήν τη στιγμή», είπε ο εκπαιδευτής. Οι πελάτες σας επωφελούνται από τη γρήγορη και αποτελεσματική εκπαίδευση που μπορεί ακόμη και να ανακουφίσει τον χρόνιο πόνο. Η Henecka απορρίπτει τις μεγάλες ομαδικές προπονήσεις και προτιμά μικρές, εντατικές μονάδες.

Η Natascha Seyfert έχει το στούντιο της «Dynamic Balance» στην Καρλσρούη-Κνίλινγκεν και προσφέρει μηχανήματα Pilates από το 2014. Τα μαθήματά τους είναι γεμάτα και υπάρχει μεγάλη λίστα αναμονής. «Η εκπαίδευση είναι κατάλληλη τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους χρήστες», εξηγεί. Οι τιμές για ατομική προπόνηση είναι 90 ευρώ την ώρα. Εξοπλισμός Pilates προσφέρεται επίσης στο Ettlingen, στο στούντιο «Mind in Motion». Συμμετέχοντες όλων των ηλικιών προπονούνται εδώ, ακόμη και ένας 85χρονος μετά από χειρουργική επέμβαση ισχίου. Η ζήτηση αυξάνεται ραγδαία και οι εκπαιδευτές προσαρμόζουν τις ασκήσεις ατομικά.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για όποιον θέλει να δοκιμάσει Pilates με εξοπλισμό στην Καρλσρούη ή στο Ettlingen. Τα στούντιο προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών εκπαίδευσης που είναι ταυτόχρονα αποτελεσματικές και διασκεδαστικές!