UV index v Bádensku-Württembersku: Ako sa chrániť dnes a zajtra!

UV index v Bádensku-Württembersku: Ako sa chrániť dnes a zajtra!

UV index v Bádensku-Württembersku 19. novembra 2024 je pozoruhodne nízky! Dnes je priemerná hodnota len 0,03, čo znamená, že slnečné žiarenie je sotva nebezpečné. V regióne Stuttgart sú maximálne hodnoty tiež skromné: Stuttgart I a II, Böblingen, Esslingen a Waiblingen dosahujú iba 0,25 UVI, zatiaľ čo Göppingen mierne zaostáva s 0,21 UVI. Ideálny deň na cvičenie vonku bez toho, aby ste sa spálili!

Čo nás čaká zajtra?

Ale slnko nie je vždy také neškodné! Zajtra, 20. novembra 2024, sa predpokladá zvýšenie UV indexu na priemernú hodnotu 0,15. V Stuttgarte a okolí môžu hodnoty stúpnuť až na 0,83 UVI! To znamená, že slnečné žiarenie je o niečo intenzívnejšie. Ľudia by sa mali pripraviť na zvýšenú expozíciu UV žiareniu, najmä v Stuttgarte I a II, Böblingene, Esslingene a Waiblingene. Klobúk proti slnku a slnečné okuliare by neboli na škodu!

Čo je UV žiarenie?

UV žiarenie je neviditeľná, krátkovlnná časť svetla, ktorá môže preniknúť hlboko do pokožky. Vysoké dávky môžu byť škodlivé, ale sú tiež nevyhnutné pre tvorbu vitamínu D v tele. WHO odporúča prijať ochranné opatrenia s UV indexom 3 a viac. Pri hodnotách medzi 3 a 8 by ste mali nosiť aj klobúk a slnečné okuliare, pričom od hodnoty 8 je lepšie sa slnku vyhýbať. Biometeorológia tu zohráva kľúčovú úlohu, pretože faktory ako oblačnosť a geografická poloha výrazne ovplyvňujú UV index. Vysoký UV index môže zvýšiť riziko spálenia a rakoviny kože – buďte preto vždy opatrní!