Prevenire la demenza: tutti possono ridurre il rischio adesso!

Prevenire la demenza: tutti possono ridurre il rischio adesso!

Attualmente, circa 1,8 milioni di persone in Germania sono affette da demenza e il numero potrebbe aumentare fino a circa 2,8 milioni entro il 2050. La forma più comune di demenza è l'Alzheimer, che attualmente non può essere curata, ma esistono modi per rallentare la progressione della malattia. Come il Giornale di Fulda riportati, alcuni fattori di rischio per la demenza possono essere prevenuti o almeno ridotti.

I principali fattori che aumentano il rischio di demenza comprendono il diabete, l’obesità, l’ipertensione, il fumo e il livello di istruzione. Soprattutto l’ipertensione è il principale fattore di rischio per lo sviluppo della demenza. I ricercatori hanno valutato i dati di 27 studi su un periodo di 68 anni e hanno scoperto che il 45% di tutti i casi di demenza nel mondo potrebbero essere prevenuti o ritardati. Per raggiungere questo obiettivo, i fattori di rischio cardiovascolare dovrebbero essere trattati in modo specifico.

Concentrarsi sulle opzioni di prevenzione

Le misure di prevenzione che possono aiutare a prevenire la demenza comprendono una vita sana e attiva, l’esercizio fisico regolare e il mantenimento dei contatti sociali. Anche il trattamento dei fattori di rischio medico come problemi di vista, perdita dell’udito, pressione alta e colesterolo alto gioca un ruolo importante. I primi sintomi dell'Alzheimer includono la perdita di memoria, mentre altre forme di demenza possono alterare la personalità.

In un rapporto, la Commissione Lancet chiede programmi globali di sanità pubblica rivolti in particolare ai gruppi ad alto rischio. Come La massima prevenzione L’elenco delle misure riportate comprende tra l’altro la promozione di un’istruzione di qualità per i bambini, la diagnosi precoce e il trattamento della perdita dell’udito e della vista e il sostegno nel trattamento della depressione, anche nei bambini e negli adolescenti.

Altre misure per ridurre il rischio di demenza includono la promozione dell’attività fisica, la protezione dalle lesioni alla testa e le strategie per combattere il fumo e l’abuso di alcol. Inoltre, la prevenzione e il trattamento delle malattie cardiovascolari sono essenziali e dovrebbe essere promossa la creazione di comunità a misura di anziano per prevenire l’isolamento sociale.

Infine, lo sviluppo di misure per ridurre l’inquinamento atmosferico è un altro passo importante per ridurre il rischio di demenza e promuovere la salute generale.