Équilibre entre vie professionnelle et vie privée à Lübeck: Comment trouver votre équilibre parfait!

Équilibre entre vie professionnelle et vie privée à Lübeck: Comment trouver votre équilibre parfait!

Süderbrarup, Deutschland - À Lübeck, le sujet de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est discuté lorsque différentes personnalités partagent leur point de vue à ce sujet. Frederik Stark, un professeur de musique de 30 ans de Cologne, souligne à quel point il est important de profiter des pauses en plus du travail. L'artiste qui a fait sa passion pour appeler met l'accent sur: "La musique est simplement une joie pour moi." Bien qu'il profite de courtes vacances à Lübeck avec des amis et de la famille, il réfléchit à l'équilibre entre le travail et les loisirs qui lui est essentiel.

Stella Fromm, étudiante enseignante de Kiel, décrit les défis liés à l'organisation de l'étude et du temps de loisirs. "Parfois, il y a des phases très stressantes, donc je me demande:" Le temps de loisir, qu'est-ce que c'est? "", Explique-t-elle. Sa mère, Ute Fromm, ajoute qu'il est important de fixer activement des objectifs dans la vieillesse afin de rester raisonnable et satisfait. Michaela et Dirk Dikun, tous deux à la retraite, incarnent cette idée en expérimentant la vie après le travail comme un plaisir extrêmement important pour la qualité de vie.

Aspects importants de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée

comme on peut le voir à partir d'un article par Focus Business, l'autonomie et la justice jouent un rôle central dans la satisfaction des employés. Selon l'expert, un travail auto-déterminé conduit au fait que les employés se sentent valorisés et motivés. Cela peut être fait, par exemple, par des heures de travail flexibles ou la possibilité de priser les tâches elles-mêmes. De plus, un équilibre dès le fait est crucial afin que les employés aient le sentiment d'être récompensés pour leurs efforts.

La psychologue Susanne Wegner encourage à reconnaître ses propres besoins et à compenser consciemment. Selon cela, chaque équilibre entre vie professionnelle et vie privée est individuel et l'objectif ne devrait pas être une optimisation complète, mais une satisfaction fondamentale. Ces approches individuelles en combinaison avec des conditions de travail équitables pourraient aider à réduire le stress et les frustrations sur le lieu de travail et ainsi conduire à une atmosphère de travail plus heureuse dans l'ensemble, comme cela est également évident dans la discussion à Lübeck. Des informations sur le sujet sont également proposées dans le programme printanier du Volkshochschule Lübeck.

ln en ligne et a élargi l'horizont Focus Business .