Zimná cyklistika: Ako zostať fit a v bezpečí aj v mrazoch!

Zimná cyklistika: Ako zostať fit a v bezpečí aj v mrazoch!

Zima je tu a pre mnohých cyklistov to znamená, že sa nemusia zaobísť bez svojho milovaného dopravného prostriedku aj napriek nízkym teplotám a šmykľavej vozovke. Thomas Matzer zo St. Ruprecht/Raab je vášnivý cyklista, ktorý aj v období ľadu denne prejde desať kilometrov do práce. „Každý deň sa trochu hýbete, vaše telo a myseľ sú zdravé,“ zdôrazňuje a poukazuje na pozitívne zdravotné účinky bicyklovania. Bez ohľadu na to, či ide o každodenný život, šport alebo prepravu detí, bicykel zostáva neodmysliteľným spoločníkom v zime, rovnako ako správy z r. MyDistrict podčiarknuté.

Títo celoroční cyklisti však zažívajú aj výzvy. Andreas Mahler a Patrick von Loringhoven, obaja so sídlom v Augsburgu, informujú v dialógu o ťažkostiach jazdy v zime. Mahler, ktorý na dochádzanie používa e-cargo bicykel, a Patrick, ktorý uprednostňuje gravel bike, sa zhodujú, že zima a nedostatočná viditeľnosť predstavujú výzvu. Zatiaľ čo Andreas považuje pobyt na čerstvom vzduchu za prospešný, Patrick zistil, že kombinácia počasia a premávky sťažuje jazdu na bicykli. Obaja páni zdôrazňujú dôležitosť správnej údržby bicykla a potrebu vhodne sa obliecť do zimy pre zaistenie bezpečnosti a pohodlia, ako napr Cycling.de nahlásené.

Dôležité rady pre zimnú cyklistiku

Kresťanské a praktické rady sú nevyhnutné pre bezpečnejšiu zimnú jazdu: Matzer odporúča pravidelne kontrolovať svoj bicykel, najmä brzdy a svetlá, skôr než vyrazíte do zimy. Odporúča tiež nosiť oblečenie odolné voči poveternostným vplyvom a reflexné oblečenie na zvýšenie viditeľnosti. Mahler a Patrick dodávajú, že je nevyhnutné udržiavať si kondíciu častým jazdením a že aj s malým tréningom môžu zimné jazdy ponúknuť jedinečný zážitok. Ich spoločný cieľ? Dostaňte sa do cieľa bezpečne a zdravo a užite si zimné chvíle!