Patrick Schneider: dal burnout al recupero professionale!

Patrick Schneider: dal burnout al recupero professionale!

Patrick Schneider ha 36 anni e affronta grandi sfide nella sua vita. Non solo è alle prese con le conseguenze del burnout, ma deve anche fare i conti con la disoccupazione a lungo termine e la perdita del suo appartamento. Il burnout lo ha colpito nella primavera del 2020, innescato da un sovraccarico lavorativo e da problemi privati. Successivamente è stato difficile per lui tornare al lavoro, soprattutto durante la pandemia del coronavirus, che ha ulteriormente aggravato la sua situazione. Durante questa fase difficile, Schneider ha ricevuto il sostegno dell'istituzione sociale INTEGRA, che lo ha aiutato a riconoscere nuove prospettive e a trovare la via del ritorno alla vita lavorativa, come riferisce Krone.

La pandemia di COVID-19 ha avuto un impatto sul benessere mentale di molti lavoratori non solo in Schneider, ma in tutto il mondo. Gli studi dimostrano che alcuni stili di coping aumentano il rischio di burnout. In particolare, i meccanismi di coping che le persone sviluppano per affrontare lo stress possono essere cruciali per la salute mentale. Una revisione sistematica degli articoli di ricerca ha dimostrato che non tutte le strategie sono ugualmente efficaci. Mentre le strategie di coping orientate al compito hanno un effetto protettivo, le strategie di evitamento sono predittive del burnout. Questi risultati evidenziano la necessità di affrontare gli stili di coping personali al fine di perseguire la prevenzione, come suggerisce lo studio PubMed.

L’influenza della salute mentale sul mondo professionale

La malattia mentale è diffusa e si stima che colpisca più del 15% degli adulti che lavorano nel corso della loro vita. Non influiscono solo sul benessere delle persone colpite, ma anche sulla loro capacità di avere successo nella vita professionale. Nel settembre 2022 l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha pubblicato delle linee guida che raccomandano misure per promuovere la salute mentale sul posto di lavoro. Queste linee guida mirano ad aumentare la produttività e facilitare la partecipazione alla vita lavorativa e ad affrontare le misure organizzative e la formazione per dirigenti e lavoratori, come dettagliato nelle informazioni di PMC.

L’OMS fornisce raccomandazioni concrete per ridurre i fattori di rischio psicosociali e affrontare la salute mentale a diversi livelli. Ciò include la formazione per rafforzare l’alfabetizzazione in materia di salute mentale e le strategie per sostenere il ritorno al lavoro dopo assenze legate alla salute mentale. Queste raccomandazioni sono importanti non solo per i datori di lavoro, ma anche per i dipendenti, che devono diventare sempre più consapevoli dell’importanza della salute mentale.

Schneider e molti altri esemplificano le sfide che la salute mentale può comportare nel contesto del lavoro. È fondamentale adottare misure adeguate per sostenere le persone colpite e creare le basi per un ambiente di lavoro sano. Questo è l’unico modo per ridurre il rischio di burnout e altre malattie mentali.