Matthias Schweighöfer: Tako kljub slavi ostaja prizemljen!

Matthias Schweighöfer: Tako kljub slavi ostaja prizemljen!

Matthias Schweighöfer, ki se je uveljavil v Hollywoodu, kljub uspehu ostaja prizemljen. 44-letni igralec in glasovni igralec, znan po svojem delu v Disneyjevem/Pixarjevem filmu "Elio", kjer v dveh jezikih posodi glas liku ambasadorju Tegmenu, poudarja vlogo svojih otrok in meditacije pri ohranjanju trdnosti. Ima hčerko Greto in sina Valentina, ki mu pomagata ostati tukaj in zdaj ter realno doživljati vsakdan. kako dunaj.at Po poročanju naj ne bi imel nič proti preživljanju časa z otroki; pomaga jim celo pri učenju matematike po podelitvi nagrad, kar ga drži prizemljenega.

V intervjuju za "Gala" je Schweighöfer še povedal, da sta blišč in glamur filmske industrije pogosto le iluzija in da se ne jemlje preveč resno. Posebno močan občutek pripadnosti čuti, ko se vsi smejijo, vendar ima težave z žanri, kot sta death metal ali techno. Njegovo dojemanje v Nemčiji se je zaradi hollywoodskega dela spremenilo, vendar se v življenju še vedno zanaša na varnost, ki mu omogoča, da tvega.

Pomen meditacije

Pomemben vidik Schweighöferjevega življenja je meditacija, ki se je je naučil lani v zenovskem samostanu na Japonskem. Dnevno meditira 15 do 20 minut pred belo steno. Ta praksa mu pomaga zmanjšati pritisk javnega življenja in se sprostiti. Redna meditacija ima dokazane pozitivne učinke na duševno zdravje, kažejo rezultati različnih raziskav. Stres, anksioznost in depresijo lahko zmanjšamo s celovitimi meditacijskimi praksami, kot je npr 5elementsuniverse.org se izvrši.

Prednosti meditacije so široke: spodbuja čustveno ravnovesje, zmanjšuje raven stresa in ponuja tehnike, kot sta meditacija čuječnosti in meditacija dihanja za umiritev uma. Te prakse so pomembna orodja, da ostanemo neomajni in osredotočeni v dinamičnem in pogosto stresnem svetu igranja.

Pravo prijateljstvo in družina

Schweighöfer definira pravo prijateljstvo skozi zvestobo, ljubezen, povezanost in zaupanje, ne glede na čas in kraj. Te vrednote se odražajo tudi v njegovem družinskem življenju. Poudarja, da sta vročina in energija pričakovanj pogosto le pripeti in ju skuša brez velikih pričakovanj energijsko prenesti naprej. Ta pristop k življenju mu omogoča, da med nadaljevanjem svoje igralske kariere ceni in neguje vezi s svojimi otroki in prijatelji.

Schweighöfer dokazuje, da življenje ni samo uspeh, ampak uživanje v majhnih trenutkih s svojo družino in ne izgubljanje samega sebe. Po njegovem mnenju ga prav ti zavestni prelomi in družinska podpora prizemljijo in mu pomagajo, da ostane pristen v razgibanem življenju hollywoodskega igralca.