ماتياس شفايغوفر: هكذا يبقى متواضعاً رغم شهرته!

ماتياس شفايغوفر: هكذا يبقى متواضعاً رغم شهرته!

ماتياس شفايغوفر، الذي حصل على موطئ قدم في هوليوود، لا يزال متواضعا على الرغم من نجاحه. الممثل والممثل الصوتي البالغ من العمر 44 عامًا، والمعروف بعمله في فيلم "Elio" من إنتاج شركة Disney/Pixar، حيث يؤدي صوت شخصية السفير Tegmen بلغتين، يؤكد على دور أطفاله والتأمل في إبقائه على الأرض. لديه ابنة، غريتا، وابن، فالنتين، اللذين يساعدانه على البقاء هنا والآن وتجربة الحياة اليومية بشكل واقعي. كيف vienna.at وبحسب التقارير، فهو لا يمانع في قضاء الوقت مع الأطفال؛ حتى أنه يساعدهم على تعلم الرياضيات بعد حفل توزيع الجوائز، مما يبقيه ثابتًا.

وفي مقابلة مع "Gala"، قال شفايغوفر أيضًا إن بريق وسحر صناعة السينما غالبًا ما يكون مجرد وهم، وأنه لا يأخذ نفسه على محمل الجد. إنه يشعر بإحساس قوي بالانتماء بشكل خاص عندما يضحك الجميع، لكنه يواجه صعوبة في التعامل مع الأنواع الموسيقية مثل ميتال الموت أو التكنو. لقد تغيرت نظرته في ألمانيا بسبب عمله في هوليوود، لكنه لا يزال يعتمد على الأمان في الحياة، مما يمكنه من المخاطرة.

أهمية التأمل

أحد الجوانب الحاسمة في حياة شفايغوفر هو التأمل، الذي تعلمه العام الماضي في دير زن في اليابان. يتأمل يوميا لمدة 15 إلى 20 دقيقة أمام جدار أبيض. وتساعده هذه الممارسة على تقليل ضغوط الحياة العامة والاسترخاء. ثبت أن التأمل المنتظم له آثار إيجابية على الصحة العقلية، كما أظهرت نتائج دراسات مختلفة. يمكن تقليل التوتر والقلق والاكتئاب من خلال ممارسات التأمل الشاملة، مثل 5elementsuniverse.org يتم تنفيذه.

فوائد التأمل واسعة النطاق: فهو يعزز التوازن العاطفي، ويقلل من مستويات التوتر، ويقدم تقنيات مثل التأمل الذهني والتأمل في التنفس لتهدئة العقل. تعتبر هذه الممارسات أدوات مهمة للبقاء صامدًا ومركزًا في عالم التمثيل الديناميكي والمجهد في كثير من الأحيان.

الصداقة الحقيقية والأسرة

تحدد شفايغوفر الصداقة الحقيقية من خلال الولاء والحب والتواصل والثقة، بغض النظر عن الزمان والمكان. وتنعكس هذه القيم أيضًا في حياته العائلية. ويؤكد أن حرارة التوقعات وطاقتها غالبًا ما تكون مرتبطة فقط ويحاول تمريرها بقوة دون أن تكون هناك توقعات عالية. يسمح له هذا النهج في الحياة بتقدير ورعاية الروابط مع أطفاله وأصدقائه أثناء متابعة مسيرته التمثيلية.

يوضح شفايغوفر أن الحياة لا تتعلق فقط بالنجاح، بل بالاستمتاع باللحظات الصغيرة مع عائلتك وعدم إغفال نفسك. في رأيه، هذه الفواصل الواعية والدعم العائلي هي التي ساهمت في ثباته ومساعدته على البقاء أصيلاً في الحياة المحمومة لممثل هوليود.