Crecimiento gigantesco del cerebro: ¡cuánto trabajo cambia nuestro pensamiento!

Crecimiento gigantesco del cerebro: ¡cuánto trabajo cambia nuestro pensamiento!

Wien, Österreich - Un estudio actual de Corea muestra que las horas de trabajo extensas pueden causar cambios medibles en el cerebro. Según esta investigación, que se publicó el 14 de mayo de 2025, las personas que trabajan 52 horas o más por semana muestran diferencias sorprendentes en comparación con las horas de trabajo con horas de trabajo regulares. La investigación ha demostrado que el lobbon frontal medio es alrededor de un 20 por ciento más grande para aquellos con alta carga de trabajo. Esto podría tener un impacto en el rendimiento cognitivo, como explica Wolfgang Lalouschek, un médico ocupacional vienés. Por lo tanto, las regiones cerebrales más grandes podrían significar un mayor rendimiento cognitivo.

Sin embargo, el estudio también se ocupa de posibles consecuencias negativas. Una mayor susceptibilidad al estrés es más probable en las personas que trabajan. Curiosamente, se encuentra que la actitud interna hacia el trabajo es crucial. Los empleados que consideran su trabajo como sensato pueden compensar mejor el estrés. Resulta que la percepción del trabajo como un empleo valioso ofrece un amortiguador contra los efectos adversos de la formación de estrés, lo que subraya los resultados nuevamente.

Insight sobre el mundo del trabajo

La discusión sobre las horas de trabajo y sus efectos sobre la salud también es muy importante en la ciencia vertical más amplia. Según Science.de, las personas empleadas deben ser eficientes y satisfechas con su trabajo a largo plazo. En este contexto, los empleadores han comenzado a ofrecer varios modelos de tiempo de trabajo para facilitar el equilibrio entre la vida profesional y privada. Pero al mismo tiempo, los expertos advierten que las cargas demasiado altas pueden reducir significativamente la productividad.

Las regulaciones legales en muchos países proporcionan un tiempo de trabajo regular de ocho horas al día y 40 horas a la semana. Sin embargo, se pueden permitir hasta 60 horas a la semana en excepciones, incluso si esto generalmente solo se aplica a períodos cortos de tiempo. Los diseños de tiempo de trabajo flexibles podrían fortalecer teóricamente la soberanía del tiempo de los empleados, pero debe asegurarse de que no conduzcan a una carga de trabajo excesiva.

Riesgos y desafíos

Un peligro inminente de largas horas de trabajo es la línea cada vez más borrosa entre el trabajo y el ocio, especialmente para las opciones de la oficina en casa. Esto puede poner en peligro la protección de los empleados, ya que la separación de la vida profesional y privada a menudo ya no está clara. La presión de ser constantemente accesible también puede conducir a un período recreativo reducido, que tiene un impacto negativo en el bien general.

El estudio también indica riesgos para la salud a largo plazo asociados con el trabajo excesivo, incluido el agotamiento, los problemas de sueño y un mayor riesgo de enfermedades graves. En particular, la frecuencia de accidentes aumenta significativamente con horas de trabajo más largas, lo que puede tener consecuencias fatales en profesiones críticas. La exposición a altas cargas también es un gran riesgo para las empresas, ya que esto puede conducir a una mayor fluctuación, informes de enfermedad más frecuentes y una productividad general.

En resumen, se puede afirmar que los empleadores y los empleados deben haber encontrado diferentes maneras para contrarrestar los desafíos del mundo moderno del trabajo. Los modelos de trabajo flexibles que respetan la salud de los empleados y, al mismo tiempo, aumentan su satisfacción y productividad son de importancia crucial. Sin embargo, un enfoque siempre debe estar en el equilibrio entre la carga de trabajo y la vida social para promover un entorno de trabajo sostenible y saludable.