Opplev faste på en ny måte: Slik finner vi indre frihet og livsglede!

Opplev faste på en ny måte: Slik finner vi indre frihet og livsglede!

Wien, 4. mars 2025 (KAP) - Fasten, som begynner 5. mars med askeonsdag, blir sett på av Sr. Huberta Rohrmoser, en erfaren meditasjonsleder og Mariasøster, som en invitasjon til indre frihet og til å styrke mellommenneskelige relasjoner. I samtale med Kathpress Hun forklarer at faste ikke bare handler om å klare seg uten. "En fasteforløsning som belaster andre menneskers liv gir ikke mening," sa nonnen. Hennes fokus er å gjenkjenne og gi slipp på avhengigheter for å fremme livsglede. Hennes filosofi understreker viktigheten av å være oppmerksom på deg selv, andre mennesker og Gud, snarere enn selvoptimalisering eller avholdenhet på grunn av press.

Som en del av hennes spirituelle praksis, oppfordrer Sr. Rohrmoser til en bevisst bruk av media for ikke å bli overveldet av negative nyheter. Målet er å anerkjenne både de mørke og positive sidene ved verden. "Vi som mennesker bør være klar over følelsene våre og gi dem plass, men til syvende og sist må vi også la dem gå for å leve i nuet," forklarer hun. Forståelsen av faste som en helhetlig praksis inkluderer også regionale bevegelser, oppmerksom spising og regelmessige øyeblikk av takknemlighet – elementer som er med på å gjøre livet aktivt og verdt å leve. I følge Sr. Huberta handler faste om å skape rom for livet og gi slipp på umiddelbare behov for å oppnå psykologisk og åndelig frihet. Som hun beskriver, bidrar denne holdningen til å gjenkjenne og oppfylle livets dype lengsler, ikke som en begrensning men som en frigjøring.

Mariasøstrene, som Sr. Rohrmoser tilhører, ser på sitt kall som en tjeneste for mennesker. "Jeg kan gjøre folk glade gjennom min oppmerksomme lytting og med små impulser for livet deres," sier hun, og refererer til sin tilnærming til åndelig veiledning. Hun er overbevist om at Gud følger hver person personlig og ser hennes arbeid som støtte i utviklingen av individuelle veier i livet. Hun ser på fastemåneden som en viktig fase for selvrefleksjon og å dyrke relasjoner, både til Gud og til andre mennesker.