Andreas Gabalier: Așa se menține folk rock'n'roller-ul în formă maximă!

Andreas Gabalier: Așa se menține folk rock'n'roller-ul în formă maximă!

Andreas Gabalier, folk rock'n'roller austriac în vârstă de 40 de ani, impresionează nu numai prin muzica sa, ci și prin programul său de fitness sofisticat. Pentru a se menține în formă optimă pentru spectacolele sale palpitante de scenă, el a amenajat acasă o „cameră de greutăți”. Rutina lui de antrenament este cuprinzătoare; Se antrenează cel puțin o dată pe săptămână și se asigură că rămâne în formă maximă pe tot parcursul anului.

Gabalier nu este doar un muzician pasionat, ci și o persoană activă fizic. Postările sale de pe Instagram conțin în mod regulat informații despre antrenamentul său cu greutăți, unde documentează progresul cu afirmații motivante precum „Nu renunța” și „imbunătăți”. Succesele sale câștigate cu greu creează entuziasm în rândul fanilor săi și arată că Gabalier acordă o mare importanță fizicului său musculos.

Un model și un prieten

De-a lungul anilor, Gabalier a dezvoltat o prietenie remarcabilă cu Arnold Schwarzenegger, 72 de ani. Această relație contribuie la motivația lui sportivă, întrucât cei doi nu doar se antrenează împreună la Gold's Gym din California, ci au înregistrat și o melodie rap împreună. Cei doi se văd de două-trei ori pe an și împărtășesc experiențe sportive comune.

Pentru Gabalier, motivația în sport este principalul obiectiv. Se face o distincție între motivația intrinsecă și cea extrinsecă. Primul se bazează pe dorința și plăcerea personală, în timp ce cel de-al doilea este promovat de stimulente externe, cum ar fi recunoașterea. Pentru a-și atinge obiectivele de fitness, Gabalier se bazează pe un amestec de aceste tipuri de motivație. După cum arată un articol de la Academia Germană de Sport, un echilibru între ambele forme este esențial pentru a avea succes în sport pe termen lung.

Trăiește cu pasiune

Pe lângă sala de sport, Gabalier se dedică și activităților sportive în natură. Când timpul și vremea îi permit, se duce la munte. Această apropiere de natură reflectă stilul său general de viață activ și sănătos. De asemenea, este un fan pasionat al clubului de fotbal Sturm Graz și este interesat de alte sporturi precum hochei pe gheață, schi și Formula 1.

Un alt aspect care îl motivează pe Gabalier este entuziasmul său pentru legendele muzicii Tina Turner și Bryan Adams. Turner este cel mai mare model al lui, iar lui Gabalier i-ar fi plăcut să fie pe scenă cu ea. Imaginile și videoclipurile sale care arată antrenamentul, stilul de viață sportiv și ambițiile muzicale îi inspiră pe mulți și evidențiază importanța sportului și a fitness-ului în viața lui.

Având în vedere aparițiile sale publice și impactul pandemiei de coronavirus asupra concertelor sale programate la Kitzbühel și München anul trecut, Gabalier își propune întotdeauna să se mențină în formă pentru fanii săi. Buna relație cu contemporanii săi și munca continuă asupra lui însuși confirmă că Gabalier are un stil de viață exemplar și o pasiune neobosită pentru muzică și sport.

oe24.at relatează că Gabalier se antrenează în mod regulat și acordă o mare importanță fitnessului. În plus, ridică colorat.de a subliniat că prietenia sa cu Arnold Schwarzenegger îl motivează în starea sa de fitness. Pentru mai multe informații despre motivația sportivă și strategiile de creștere a acesteia, puteți deutschessportakademie.de fi consultat.