Andreas Gabalier: W ten sposób folk rock'n'roller pozostaje w doskonałej formie!

Andreas Gabalier: W ten sposób folk rock'n'roller pozostaje w doskonałej formie!

Andreas Gabalier, 40-letni austriacki folk rock'n'rollowiec, zachwyca nie tylko swoją muzyką, ale także wyrafinowanym programem fitness. Aby zachować optymalną formę przed ekscytującymi występami na scenie, założył w domu „siłownię”. Jego plan treningowy jest kompleksowy; Trenuje przynajmniej raz w tygodniu i dba o to, aby utrzymać świetną formę przez cały rok.

Gabalier to nie tylko muzyk z zamiłowania, ale także osoba aktywna fizycznie. Jego posty na Instagramie regularnie zawierają wgląd w jego treningi siłowe, gdzie dokumentuje postępy motywującymi powiedzeniami, takimi jak „Nie poddawaj się” i „Nakręcaj się”. Jego ciężko wypracowane sukcesy wzbudzają entuzjazm wśród fanów i pokazują, że Gabalier przywiązuje dużą wagę do swojej muskularnej sylwetki.

Wzór do naśladowania i przyjaciel

Przez lata Gabalier nawiązał niezwykłą przyjaźń z 72-letnim Arnoldem Schwarzeneggerem. Ta relacja zwiększa jego motywację do uprawiania sportu, ponieważ obaj nie tylko razem trenują w Gold's Gym w Kalifornii, ale także wspólnie nagrali rapową piosenkę. Widują się dwa do trzech razy w roku i dzielą wspólne doświadczenia sportowe.

Dla Gabaliera najważniejsza jest motywacja w sporcie. Rozróżnia się motywację wewnętrzną i zewnętrzną. Pierwsza opiera się na osobistym popędzie i przyjemności, podczas gdy druga jest wspierana przez bodźce zewnętrzne, takie jak uznanie. Aby osiągnąć swoje cele fitness, Gabalier opiera się na mieszance tego typu motywacji. Jak pokazuje artykuł Niemieckiej Akademii Sportu, aby osiągnąć długoterminowy sukces w sporcie, niezbędna jest równowaga między obiema formami.

Żyj z pasją

Oprócz siłowni Gabalier poświęca się także sportom na łonie natury. Kiedy czas i pogoda pozwalają, wyjeżdża w góry. Ta bliskość natury odzwierciedla jego ogólny aktywny i zdrowy tryb życia. Jest także zagorzałym fanem klubu piłkarskiego Sturm Graz i interesuje się innymi sportami, takimi jak hokej na lodzie, narciarstwo i Formuła 1.

Kolejnym aspektem motywującym Gabaliera jest jego entuzjazm dla legend muzyki Tiny Turner i Bryana Adamsa. Turner jest dla niego największym wzorem do naśladowania i Gabalier bardzo chciałby być z nią na scenie. Jego zdjęcia i filmy przedstawiające jego treningi, sportowy tryb życia i muzyczne ambicje inspirują wielu i podkreślają znaczenie sportu i fitnessu w jego życiu.

Biorąc pod uwagę jego publiczne wystąpienia i wpływ pandemii wirusa koronowego na jego zeszłoroczne koncerty zaplanowane w Kitzbühel i Monachium, Gabalier zawsze stara się utrzymać formę dla swoich fanek. Dobre kontakty z rówieśnikami i ciągła praca nad sobą potwierdzają, że Gabalier ma wzorowy styl życia i niestrudzoną pasję do muzyki i sportu.

oe24.at donosi, że Gabalier regularnie trenuje i przywiązuje dużą wagę do kondycji. Dodatkowo podnosi kolorowe.de podkreślił, że w dobrej kondycji motywuje go przyjaźń z Arnoldem Schwarzeneggerem. Aby uzyskać więcej informacji na temat motywacji sportowej i strategii jej zwiększania, możesz deutschessportakademie.de skonsultować się.