Andreas Gabalier: Slik holder folk rock'n'roller seg i toppform!

Andreas Gabalier: Slik holder folk rock'n'roller seg i toppform!

Andreas Gabalier, den 40 år gamle østerrikske folkrock'n'rolleren, imponerer ikke bare med musikken sin, men også med sitt sofistikerte treningsprogram. For å holde seg i optimal form for sine spennende sceneshow, har han satt opp et "vekterom" hjemme. Treningsrutinen hans er omfattende; Han trener minst en gang i uken og sørger for at han holder seg i toppform hele året.

Gabalier er ikke bare en lidenskapelig musiker, men også en fysisk aktiv person. Instagram-innleggene hans inneholder jevnlig innsikt i vekttreningen hans, der han dokumenterer fremgang med motiverende ord som «Ikke gi opp» og «pump it up». Hans hardt opptjente suksesser skaper entusiasme blant fansen og viser at Gabalier legger stor vekt på hans muskulære kroppsbygning.

Et forbilde og en venn

Gjennom årene har Gabalier utviklet et bemerkelsesverdig vennskap med Arnold Schwarzenegger, 72. Dette forholdet bidrar til hans sportsmotivasjon, ettersom de to ikke bare trener sammen på Gold's Gym i California, men også spilte inn en raplåt sammen. De to ser hverandre to til tre ganger i året og deler felles idrettserfaringer.

For Gabalier er motivasjon i sport hovedfokus. Det skilles mellom indre og ytre motivasjon. Førstnevnte er basert på personlig driv og nytelse, mens sistnevnte fremmes av ytre insentiver som anerkjennelse. For å oppnå treningsmålene sine er Gabalier avhengig av en blanding av denne typen motivasjon. Som en artikkel fra det tyske idrettsakademiet viser, er en balanse mellom begge formene avgjørende for å lykkes i sport på lang sikt.

Lev med lidenskap

Bortsett fra treningsstudioet, vier Gabalier seg også til sportsaktiviteter i naturen. Når tid og vær tillater det drar han til fjells. Denne nærheten til naturen gjenspeiler hans generelle aktive og sunne livsstil. Han er også en lidenskapelig fan av fotballklubben Sturm Graz og er interessert i andre idretter som ishockey, ski og Formel 1.

Et annet aspekt som motiverer Gabalier er hans entusiasme for musikklegendene Tina Turner og Bryan Adams. Turner er hans største forbilde, og Gabalier ville elsket å stå på scenen sammen med henne. Hans bilder og videoer som viser hans trening, sporty livsstil og musikalske ambisjoner inspirerer mange og fremhever viktigheten av sport og fitness i livet hans.

Gitt hans offentlige opptredener og virkningen av koronaviruspandemien på konsertene hans planlagt i Kitzbühel og München i fjor, har Gabalier alltid som mål å holde seg i form for sine kvinnelige fans. Det gode nettverket med hans samtid og det kontinuerlige arbeidet med seg selv bekrefter at Gabalier har en eksemplarisk livsstil og en utrettelig lidenskap for musikk og sport.

oe24.at rapporterer at Gabalier trener regelmessig og legger stor vekt på kondisjon. I tillegg løfter den seg colorful.de understreket at vennskapet hans med Arnold Schwarzenegger motiverer ham i formen. For mer informasjon om sportsmotivasjon og strategier for å øke den, kan du deutschessportakademie.de bli konsultert.