Andreas Gabalier: Ovako folk rock'n'roller ostaje u top formi!

Andreas Gabalier: Ovako folk rock'n'roller ostaje u top formi!

Andreas Gabalier, 40-godišnji austrijski folk rock'n'roller, impresionira ne samo glazbom, već i sofisticiranim fitness programom. Kako bi ostao u optimalnoj formi za svoje uzbudljive scenske nastupe, kod kuće je uredio "sobu za utege". Njegova rutina vježbanja je sveobuhvatna; Trenira barem jednom tjedno i brine se da će ostati u top formi tijekom cijele godine.

Gabalier nije samo strastveni glazbenik, već i fizički aktivna osoba. Njegove objave na Instagramu redovito sadrže uvide u njegov trening s utezima, gdje dokumentira napredak motivirajućim izrekama kao što su "Ne odustaj" i "napumpaj se". Njegovi teško zarađeni uspjesi izazivaju entuzijazam među njegovim obožavateljima i pokazuju da Gabalier pridaje veliku važnost svojoj mišićavoj građi.

Uzor i prijatelj

Tijekom godina, Gabalier je razvio izvanredno prijateljstvo s Arnoldom Schwarzeneggerom (72). Taj odnos doprinosi njegovoj sportskoj motivaciji, budući da njih dvoje ne samo da zajedno treniraju u Gold's Gymu u Kaliforniji, već su zajedno snimili i rap pjesmu. Njih dvoje se viđaju dva do tri puta godišnje i dijele zajednička sportska iskustva.

Za Gabaliera, motivacija u sportu je glavni fokus. Pravi se razlika između intrinzične i ekstrinzične motivacije. Prvi se temelji na osobnom nagonu i uživanju, dok je drugi promoviran vanjskim poticajima kao što je priznanje. Kako bi postigao svoje fitness ciljeve, Gabalier se oslanja na mješavinu ovih vrsta motivacije. Kao što pokazuje članak Njemačke sportske akademije, ravnoteža između oba oblika ključna je za postizanje dugoročnog uspjeha u sportu.

Živite sa strašću

Osim teretane, Gabalier se posvećuje i sportskim aktivnostima u prirodi. Kad vrijeme i vremenske prilike dopuste, odlazi u planine. Ta blizina prirodi odražava njegov sveukupni aktivan i zdrav način života. Također je strastveni navijač nogometnog kluba Sturm Graz, a zanimaju ga i drugi sportovi poput hokeja na ledu, skijanja i Formule 1.

Još jedan aspekt koji motivira Gabaliera je njegov entuzijazam za glazbene legende Tinu Turner i Bryana Adamsa. Turner mu je najveći uzor, a Gabalier bi rado bio s njom na pozornici. Njegove slike i videa koji prikazuju njegov trening, sportski način života i glazbene ambicije inspiriraju mnoge i ističu važnost sporta i fitnessa u njegovom životu.

S obzirom na njegove javne nastupe i utjecaj pandemije koronavirusa na njegove koncerte zakazane u Kitzbühelu i Münchenu prošle godine, Gabalier uvijek nastoji ostati u formi za svoje obožavateljice. Dobro umrežavanje sa svojim suvremenicima i kontinuirani rad na sebi potvrđuju da Gabalier ima uzoran stil života i neumornu strast prema glazbi i sportu.

oe24.at navodi kako Gabalier redovito trenira i veliku važnost pridaje kondiciji. Osim toga, podiže šareno.de naglasio je da ga prijateljstvo s Arnoldom Schwarzeneggerom motivira u njegovoj kondiciji. Za više informacija o sportskoj motivaciji i strategijama za njezino povećanje možete deutschessportakademie.de biti konzultiran.