Andreas Gabalier : C'est ainsi que le folk rock'n'roller reste en pleine forme !

Andreas Gabalier : C'est ainsi que le folk rock'n'roller reste en pleine forme !

Andreas Gabalier, le rock'n'roll folk autrichien de 40 ans, impressionne non seulement par sa musique, mais aussi par son programme de remise en forme sophistiqué. Afin de rester en forme optimale pour ses spectacles palpitants, il a aménagé une « salle de musculation » chez lui. Sa routine d'entraînement est complète ; Il s'entraîne au moins une fois par semaine et veille à rester en pleine forme toute l'année.

Gabalier n'est pas seulement un musicien passionné, mais aussi une personne physiquement active. Ses publications sur Instagram contiennent régulièrement des informations sur sa musculation, où il documente ses progrès avec des paroles motivantes telles que « N'abandonnez pas » et « Pompez-le ». Ses succès durement gagnés suscitent l'enthousiasme de ses fans et montrent que Gabalier attache une grande importance à son physique musclé.

Un modèle et un ami

Au fil des années, Gabalier a développé une amitié remarquable avec Arnold Schwarzenegger, 72 ans. Cette relation contribue à sa motivation sportive, car les deux non seulement s'entraînent ensemble au Gold's Gym en Californie, mais ont également enregistré une chanson de rap ensemble. Les deux se voient deux à trois fois par an et partagent des expériences sportives communes.

Pour Gabalier, la motivation dans le sport est la priorité. Une distinction est faite entre la motivation intrinsèque et extrinsèque. La première est basée sur la motivation et le plaisir personnels, tandis que la seconde est favorisée par des incitations externes telles que la reconnaissance. Pour atteindre ses objectifs de remise en forme, Gabalier s'appuie sur un mélange de ces types de motivation. Comme le montre un article de l'Académie allemande du sport, un équilibre entre les deux formes est essentiel pour réussir à long terme dans le sport.

Vivre avec passion

Outre la salle de sport, Gabalier se consacre également aux activités sportives en pleine nature. Lorsque le temps et le temps le permettent, il part à la montagne. Cette proximité avec la nature reflète son mode de vie globalement actif et sain. Il est également un fan passionné du club de football Sturm Graz et s'intéresse à d'autres sports comme le hockey sur glace, le ski et la Formule 1.

Un autre aspect qui motive Gabalier est son enthousiasme pour les légendes de la musique Tina Turner et Bryan Adams. Turner est son plus grand modèle et Gabalier aurait adoré être sur scène avec elle. Ses photos et vidéos montrant son entraînement, son style de vie sportif et ses ambitions musicales en inspirent beaucoup et soulignent l'importance du sport et du fitness dans sa vie.

Compte tenu de ses apparitions publiques et de l’impact de la pandémie de coronavirus sur ses concerts programmés à Kitzbühel et Munich l’année dernière, Gabalier a toujours pour objectif de rester en forme pour ses fans féminines. Le bon réseautage avec ses contemporains et le travail continu sur lui-même confirment que Gabalier a un style de vie exemplaire et une passion infatigable pour la musique et le sport.

oe24.at rapporte que Gabalier s'entraîne régulièrement et attache une grande importance à la forme physique. De plus, il soulève coloré.de a souligné que son amitié avec Arnold Schwarzenegger le motive dans sa forme physique. Pour plus d’informations sur la motivation sportive et les stratégies pour l’augmenter, vous pouvez deutschessportakademie.de être consulté.