Andreas Gabalier: ¡Así se mantiene el folk rock'n'roll en plena forma!

Andreas Gabalier: ¡Así se mantiene el folk rock'n'roll en plena forma!

Andreas Gabalier, el rockero austriaco de 40 años, impresiona no sólo con su música, sino también con su sofisticado programa de fitness. Para mantenerse en forma óptima para sus emocionantes espectáculos en el escenario, ha instalado una “sala de pesas” en casa. Su rutina de ejercicios es completa; Entrena al menos una vez a la semana y se asegura de mantenerse en plena forma durante todo el año.

Gabalier no sólo es un músico apasionado, sino también una persona físicamente activa. Sus publicaciones en Instagram contienen regularmente información sobre su entrenamiento con pesas, donde documenta su progreso con dichos motivadores como "No te rindas" y "levántate". Sus éxitos, conseguidos con tanto esfuerzo, entusiasman a sus fans y demuestran que Gabalier concede gran importancia a su físico musculoso.

Un modelo a seguir y amigo

A lo largo de los años, Gabalier ha desarrollado una notable amistad con Arnold Schwarzenegger, de 72 años. Esta relación contribuye a su motivación deportiva, ya que los dos no sólo entrenan juntos en el Gold's Gym de California, sino que también grabaron juntos una canción de rap. Los dos se ven dos o tres veces al año y comparten experiencias deportivas comunes.

Para Gabalier, la motivación en el deporte es el foco principal. Se hace una distinción entre motivación intrínseca y extrínseca. El primero se basa en el impulso y el disfrute personal, mientras que el segundo se promueve mediante incentivos externos como el reconocimiento. Para alcanzar sus objetivos de fitness, Gabalier confía en una combinación de estos tipos de motivación. Como muestra un artículo de la Academia Alemana de Deportes, el equilibrio entre ambas formas es fundamental para tener éxito en el deporte a largo plazo.

vive con pasión

Además del gimnasio, Gabalier también se dedica a actividades deportivas en la naturaleza. Cuando el tiempo y el tiempo lo permiten, se va a la montaña. Esta cercanía a la naturaleza refleja su estilo de vida activo y saludable en general. También es un apasionado del club de fútbol Sturm Graz y le interesan otros deportes como el hockey sobre hielo, el esquí y la Fórmula 1.

Otro aspecto que motiva a Gabalier es su entusiasmo por las leyendas de la música Tina Turner y Bryan Adams. Turner es su mayor modelo a seguir y a Gabalier le hubiera encantado estar en el escenario con ella. Sus fotografías y vídeos que muestran su entrenamiento, estilo de vida deportivo y ambiciones musicales inspiran a muchos y resaltan la importancia del deporte y el fitness en su vida.

Teniendo en cuenta sus apariciones públicas y el impacto de la pandemia de coronavirus en sus conciertos programados el año pasado en Kitzbühel y Múnich, Gabalier siempre aspira a mantenerse en forma para sus fans femeninas. El buen networking con sus contemporáneos y el continuo trabajo sobre sí mismo confirman que Gabalier tiene un estilo de vida ejemplar y una pasión incansable por la música y el deporte.

oe24.at informa que Gabalier entrena regularmente y concede gran importancia al fitness. Además, levanta colorido.de Destacó que su amistad con Arnold Schwarzenegger lo motiva en su forma física. Para más información sobre la motivación deportiva y estrategias para incrementarla, puedes deutschessportakademie.de ser consultado.