Andreas Gabalier: Takhle zůstává folk rock'n'roller ve špičkové formě!

Andreas Gabalier: Takhle zůstává folk rock'n'roller ve špičkové formě!

Andreas Gabalier, čtyřicetiletý rakouský folk rock'n'roller, zaujme nejen svou hudbou, ale také propracovaným fitness programem. Aby se udržel v optimální kondici pro své napínavé jevištní show, zařídil si doma „posilovnu“. Jeho cvičební rutina je komplexní; Trénuje minimálně jednou týdně a zajišťuje, že zůstane v nejlepší formě po celý rok.

Gabalier je nejen vášnivý hudebník, ale také fyzicky aktivní člověk. Jeho příspěvky na Instagramu pravidelně obsahují pohledy na jeho silový trénink, kde dokumentuje pokroky motivujícími výroky jako „Nevzdávejte to“ a „napumpujte to“. Jeho těžce vydobyté úspěchy vytvářejí nadšení mezi jeho fanoušky a ukazují, že Gabalier přikládá velký význam své svalnaté postavě.

Vzor a přítel

V průběhu let si Gabalier vytvořil pozoruhodné přátelství s Arnoldem Schwarzeneggerem (72). Tento vztah přispívá k jeho sportovní motivaci, protože oba spolu nejen trénují v Gold's Gym v Kalifornii, ale také spolu nahráli rapovou píseň. Ti dva se vídají dvakrát až třikrát do roka a sdílejí společné sportovní zážitky.

Pro Gabaliera je motivace ve sportu hlavním cílem. Rozlišuje se vnitřní a vnější motivace. První je založen na osobním nasazení a požitku, zatímco druhý je podporován vnějšími pobídkami, jako je uznání. Aby dosáhl svých fitness cílů, Gabalier spoléhá na kombinaci těchto typů motivace. Jak ukazuje článek z Německé sportovní akademie, rovnováha mezi oběma formami je nezbytná k tomu, abychom byli ve sportu dlouhodobě úspěšní.

Žijte s vášní

Gabalier se kromě posilovny věnuje také sportovním aktivitám v přírodě. Když to čas a počasí dovolí, vyráží do hor. Tato blízkost přírody odráží jeho celkový aktivní a zdravý životní styl. Je také vášnivým fanouškem fotbalového klubu Sturm Graz a zajímá se o další sporty, jako je lední hokej, lyžování a Formule 1.

Dalším aspektem, který Gabaliera motivuje, je jeho nadšení pro hudební legendy Tinu Turner a Bryana Adamse. Turner je jeho největším vzorem a Gabalier by s ní byl rád na pódiu. Jeho obrázky a videa ukazující jeho trénink, sportovní životní styl a hudební ambice mnohé inspirují a zdůrazňují důležitost sportu a fitness v jeho životě.

Vzhledem k jeho veřejným vystoupením a dopadu pandemie koronaviru na jeho loňské koncerty v Kitzbühelu a Mnichově se Gabalier vždy snaží zůstat ve formě pro své fanynky. Dobré kontakty se svými současníky a neustálá práce na sobě potvrzují, že Gabalier má příkladný životní styl a neúnavnou vášeň pro hudbu a sport.

oe24.at uvádí, že Gabalier pravidelně trénuje a přikládá velký význam kondici. Navíc zvedá colorful.de zdůraznil, že jeho přátelství s Arnoldem Schwarzeneggerem ho motivuje v jeho kondici. Pro více informací o sportovní motivaci a strategiích pro její zvýšení můžete deutschessportakademie.de být konzultován.