Андреас Габалие: Ето как фолк рокендролът поддържа топ форма!

Андреас Габалие: Ето как фолк рокендролът поддържа топ форма!

Андреас Габалиер, 40-годишният австрийски фолк рокендролер, впечатлява не само с музиката си, но и със своята сложна фитнес програма. За да поддържа оптимална форма за своите вълнуващи сценични представления, той е създал „стая за тежести“ у дома. Неговата рутинна тренировка е изчерпателна; Той тренира поне веднъж седмично и се грижи да поддържа топ форма през цялата година.

Габалие е не само страстен музикант, но и физически активен човек. Публикациите му в Instagram редовно съдържат прозрения за тренировките му с тежести, където той документира напредъка с мотивиращи думи като „Не се предавай“ и „напомпвай го“. Неговите трудно спечелени успехи създават ентусиазъм сред феновете му и показват, че Габалие отдава голямо значение на мускулестата си физика.

Модел за подражание и приятел

През годините Gabalier разви забележително приятелство с 72-годишния Арнолд Шварценегер. Тази връзка допринася за спортната му мотивация, тъй като двамата не само тренират заедно в Gold's Gym в Калифорния, но и записаха заедно рап песен. Двамата се виждат два-три пъти годишно и споделят общи спортни преживявания.

За Gabalier мотивацията в спорта е основният фокус. Прави се разлика между вътрешна и външна мотивация. Първото се основава на личен стремеж и удоволствие, докато второто се насърчава от външни стимули като признание. За да постигне своите фитнес цели, Габалие разчита на комбинация от тези типове мотивация. Както показва статия от Германската спортна академия, балансът между двете форми е от съществено значение, за да бъдете успешни в спорта в дългосрочен план.

Живей със страст

Освен на фитнеса, Габалие се посвещава и на спортни дейности сред природата. Когато времето и времето позволяват, отива в планината. Тази близост до природата отразява цялостния му активен и здравословен начин на живот. Освен това е страстен фен на футболния клуб Sturm Graz и се интересува от други спортове като хокей на лед, ски и Формула 1.

Друг аспект, който мотивира Габалие, е ентусиазмът му към музикалните легенди Тина Търнър и Браян Адамс. Търнър е най-големият му модел за подражание и Габалие би се радвал да бъде на сцената с нея. Неговите снимки и видеоклипове, показващи неговите тренировки, спортен начин на живот и музикални амбиции, вдъхновяват мнозина и подчертават значението на спорта и фитнеса в живота му.

Предвид публичните му изяви и въздействието на пандемията от коронавирус върху концертите му, планирани в Кицбюел и Мюнхен миналата година, Габалие винаги се стреми да поддържа форма за своите фенки. Добрият нетуъркинг с неговите съвременници и непрекъснатата работа върху себе си потвърждават, че Gabalier има образцов начин на живот и неуморна страст към музиката и спорта.

oe24.at съобщава, че Gabalier тренира редовно и отдава голямо значение на фитнеса. Освен това повдига colorful.de подчерта, че приятелството му с Арнолд Шварценегер го мотивира във фитнеса. За повече информация относно спортната мотивация и стратегиите за нейното повишаване можете да deutschessportakademie.de да бъдат консултирани.