Jennie Garth 53 évesen debütál fehérneműben, és inspirálja a nőket!

Jennie Garth 53 évesen debütál fehérneműben, és inspirálja a nőket!

A „Beverly Hills 90210” ikonikus sorozatból ismert Jennie Garth 53 évesen új lapot nyitott életében. Az amerikai Thirdlove kiadó lenyűgöző fehérnemű-kampányában megmutatja, mennyire motiválja a test elfogadását. Garth különféle stílusú fehérneműt visel, beleértve a világoskék melltartót, valamint a fekete és bézs opciókat. Az Instagramon bevallja, hogy 53 évesen soha nem gondolta volna, hogy ilyen lépést tesz, és a képeken nyugodtnak, fittnek és sugárzónak írja le magát. Számára a kampány a személyes változást szimbolizálja, és a testpozitívságot hirdeti azáltal, hogy láthatóvá teszi a nőket életük minden szakaszában, így a menopauza idején is. Garth izgatottan várja, hogy részese legyen ennek a kezdeményezésnek, mivel olyan márkával dolgozik, amely hitelesen támogatja a nőket.

Garth életének másik fontos aspektusa az egészségügyi kihívásai. Az elmúlt négy évben két csípőprotézisen esett át, amiről keveset beszélt. Garth fájdalmas osteoarthritisben szenvedett, amely a csípőjét, a térdét és a hüvelykujját érintette. A hosszan tartó fájdalom fogyatékos, különösen egy családi sí vakáció során. Az orvosok végül csípőprotézis műtétet javasoltak. Első műtétére a COVID-19 világjárvány idején került sor, és alig két hónap után ismét akcióba lendült, amit büszkén ír le a „Bionikus nő” pillanatának. Második beavatkozására 2024 márciusában került sor, lassabb gyógyulást észlelt, de a célja egyértelmű: pozitív példát akar mutatni három lányának.

Fókuszáljon a csontok egészségére

Garth egészségügyi utazásával összefüggésben fontos megjegyezni a csontok egészségének fontosságát, különösen a menopauza kapcsán. A legújabb tanulmányok szerint a nőknél nagyobb a csontritkulás kockázata a menopauza során bekövetkező hormonális változások miatt. Az oszteoporózis legyengíti a csontokat, és hajlamosabbá teszi őket a törésekre. A nők gyakran csak a törés utáni időszakban veszik észre a kapcsolódó kockázatokat. Jennie Garth a testre és az öregedéssel járó kihívásokra is gondolt. A tapasztalatok gyarapodásával szeretné ösztönözni a nőket, hogy fogadják el a testükben bekövetkező változásokat, és aktívan vigyázzanak egészségükre.

A csontok egészsége döntő szerepet játszik, mivel a nők csontsűrűségük akár 7%-át is elveszíthetik a menopauzát követő első 5-20 évben. A táplálkozási tényezők, a rendszeres testmozgás és a megelőző egészségügyi ellenőrzések elengedhetetlen lépések ahhoz, hogy hosszú távon egészségesek és aktívak maradjanak. Javasoljuk, hogy minden nap elegendő kalciumot és D-vitamint fogyasszunk, és a testmozgást, például az erősítő edzéseket is rendszeresen beépítsük a mindennapokba. Jennie Garth elkötelezettsége, hogy ne csak saját egészségét mozdítsa elő, hanem más nőket is inspiráljon, fontos hozzájárulás az emberek e kérdésekkel kapcsolatos oktatásához.

Összességében Jennie Garth egy erőteljes új kezdetet jelent a fehérneműkampányban való részvételével és az egészségügyi kihívásaival kapcsolatos nyitottságával. Üzenete, miszerint ünnepeljük az öregedés szépségét és fogadjuk el önmagad, ma is visszhangzik, és mindenhol magabiztosságra buzdítja a nőket.