Tal räddar livet: Fokus på självmordsförebyggande i East Tyrol

Tal räddar livet: Fokus på självmordsförebyggande i East Tyrol

I Österrike fanns det 1276 fall av självmord 2022, inklusive 117 i Tyrol. Detta är ett oroväckande nummer som understryker brådskan i ämnet självmordsförebyggande. Denna dödsorsak är ofta ett tabu, vilket gör den offentliga diskussionen betydligt svårare. Som en del av veckan för förebyggande av självmord med mottoet "Tal Save Life", gjordes ett försök att öka medvetenheten och påpeka den viktiga rollen i kommunikationen.

De vuxna och ungdomarna som ska stärkas i krissituationer är i första raden innan allvarliga överväganden om suicidalitet inträffar. Det blir snabbt tydligt att orsakerna till självmord är extremt olika. Det är viktigt att veta att en allvarlig psykologisk kris i de flesta fall leder till sådana extrema situationer, som emellertid ofta inte omedelbart är igenkännande. Å andra sidan lider människor utan diagnostiserad psykisk sjukdom också en kris.

Krisernas roll

Innan självmordsförsök tänker många på detta steg, men ofta bara som en möjlighet som ännu inte anges. Dessa tankar uppstår ofta i faser där livssituationen verkar hopplöst och dominerar desorientering. I sådana krisstunder blir sökningen efter lösningar avgörande; Utanför hjälp är ofta oumbärlig. Utlösaren för kriser kan vara förlust, överväldigande eller plötsliga förändringar i livet som initialt förekommer positivt, till exempel ett barns födelse, men kan visa sig vara en börda.

För att öka medvetenheten om detta ämne organiserades en vandringsutställning med titeln "Självmord - ingen sorg som någon annan" i Bildungshaus Osttirol. Denna händelse erbjöd en gratis vecka tillägnad förtydligande och detabilisering av självmord. Medföljande detta fanns det många program för skolor såväl som kvällsföreläsningar och workshops som också talade med allmänheten. Social acceptans har stärkts, rädsla bröts ner och missförstånd klargjordes.

En särskilt positiv aspekt var att deltagarna lärde sig att känna igen tidiga tecken på självmordstankar och att aktivt hjälpa. Särskilt unga människor visade stort intresse för ämnet. Erfarenhetsorienterade element som "Klagemauer" introducerades framför utbildningshuset för att hjälpa de inblandade att bjuda in stressande. En "färgstark låda" gav också besökarnas utrymme att känna livets färg.

Åtgärderna för förebyggande av självmord är inte bara viktiga; De är nödvändiga för att stödja människor i kriser och för att få slut på den onda cykeln av tystnad och missförstånd. Diskussionen måste fortsätta för att främja hopp och förtroende och för att betona att hjälp alltid är konkret.