Tvist under julgranen: Så här undviker du nervernas festival!

Tvist under julgranen: Så här undviker du nervernas festival!

Bremen, Deutschland - Starry -Clear Nights and the Festival of Love? Under julsäsongen är stämningen ofta molnig av konflikter. Ikväll klockan 20:15 Den nya "brottsplatsen" från Bremen, "Silent Night" körs i ORF 2. Utredarna Liv Moormann och Linda Selb måste ta itu med ett blodigt brott: ett chef för familjen hittas död dagen efter jul, även om firandet sägs ha varit harmonisk kvällen innan. Men som Krone.at Rapporterar, inte allt verkar harmoniskt här. Det visar sig att det inte bara fanns en festlig atmosfär mellan familjemedlemmarna, utan också var dolda mörka hemligheter.

Bilresan till julhelgen kan redan vara en källa till stress, vilket leder till konflikter. Nästan 25 % av tyskarna rapporterar tvister under festivalen, som undersökningar visar. Detta är ingen slump. Professor Ricarda Rehwaldt från IU International University förklarar att julstress ofta förstärks av höga förväntningar och bördan av uppgifter som dekorering och matlagning. Often it is small discussions that lead to eating in quarrels-a topic that not only penetrates into the living room, but also into the new "crime scene", which also alludes to old family conflicts, as also zdf.de reported.

Konfliktpotential på semestern

Fördelarna med fredlig get -tillsammans och kontemplation är ofta snabbt borta så snart familjerna samlas. Medan spänningen hålls upp av ett mord i "brottsplatsen", rekommenderar psykologer att förhindra konflikter med lugn och öppna samtal. Professor Rehwaldt uppmuntrar att klargöra tankar om problematiska ämnen i förväg och att dra tydliga gränser. Detta kan hjälpa till att undvika de fruktade tvisterna under julgranen.

För skådespelerskorna i "brottsplatsen" understryks skjutningen av julkänslor och första förväntan. Ändå återspeglar de också att julen i sina egna familjer ofta är kopplad till stress och konflikter. Hur kan du möta dessa utmaningar? Mindre stress och mer lugn kan vara nyckeln till att göra julen till en vacker upplevelse som den borde vara.