الحجج تحت شجرة عيد الميلاد: كيف تتجنب المهرجان العصبي!

الحجج تحت شجرة عيد الميلاد: كيف تتجنب المهرجان العصبي!

ليالي مليئة بالنجوم والاحتفال بالحب؟ خلال موسم عيد الميلاد، غالبا ما يكون المزاج غائما بسبب الصراع. الليلة الساعة 8:15 مساءً سيتم عرض فيلم "Tatort" الجديد من بريمن، "Silent Night"، على قناة ORF 2. يتعين على المحققين ليف مورمان وليندا سيلب التعامل مع جريمة دموية: يتم العثور على رب الأسرة ميتًا في اليوم التالي لعيد الميلاد، على الرغم من أن الاحتفال في الليلة السابقة كان من المفترض أن يكون متناغمًا. لكن كيف krone.at التقارير، لا يبدو أن كل شيء متناغم هنا. اتضح أنه لم يكن هناك مزاج احتفالي بين أفراد الأسرة فحسب، بل كانت هناك أيضًا أسرار مظلمة مخفية.

ووفقا لعلماء النفس، فإن رحلة السيارة خلال عطلة عيد الميلاد يمكن أن تكون مصدرا للتوتر الذي يؤدي إلى الصراع. وتظهر الاستطلاعات أن ما يقرب من 25% من الألمان يبلغون عن مشاجرات خلال المهرجان. هذه ليست مصادفة. توضح البروفيسورة ريكاردا ريوالدت من جامعة IU الدولية أن ضغوط عيد الميلاد غالبًا ما تتفاقم بسبب التوقعات العالية والضغط الناتج عن مهام مثل التزيين والطهي. غالبًا ما تؤدي المناقشات الصغيرة إلى جدال حول الطعام - وهو موضوع لا يتغلغل في غرفة المعيشة فحسب، بل أيضًا في "مسرح الجريمة" الجديد، والذي يلمح إلى صراعات عائلية قديمة أيضًا. zdf.de ذكرت.

احتمالية حدوث صراع خلال العطلات

غالبًا ما تضيع فوائد اللقاءات السلمية والتأمل بسرعة بمجرد اجتماع العائلات معًا. وبينما يظل التوتر في "مسرح الجريمة" مرتفعا بسبب جريمة قتل، ينصح علماء النفس بمنع الصراعات بالهدوء والمحادثات المفتوحة. يشجعك البروفيسور ريوالدت على توضيح أفكارك حول المواضيع الإشكالية مسبقًا ووضع حدود واضحة. وهذا يمكن أن يساعد في تجنب الحجج المخيفة تحت شجرة عيد الميلاد.

بالنسبة لممثلات "Tatort"، تم التأكيد على جلسة التصوير بمشاعر عيد الميلاد والترقب الأولي. ومع ذلك، فإنهم يعكسون أيضًا أن موسم عيد الميلاد غالبًا ما يرتبط بالتوتر والصراع في عائلاتهم. كيف يمكن مواجهة هذه التحديات؟ يمكن أن يكون الضغط الأقل والمزيد من الصفاء هو المفتاح لجعل عيد الميلاد التجربة الجميلة التي ينبغي أن تكون.