Αθλητισμός για όλους: η εξήγηση της Αυστρίας κατά της έλλειψης άσκησης!

Αθλητισμός για όλους: η εξήγηση της Αυστρίας κατά της έλλειψης άσκησης!

Wien, Österreich - Η εναρκτήρια επίσκεψη του Thomas Weninger, του γενικού γραμματέα της πόλης της πόλης, και ο Thomas Rajakovics, ο αθλητικός επικεφαλής Graz, με τον αντιπρόεδρο Andreas Babler και τον γραμματέα του αθλητικού γραμματέα Michaela Schmidt είναι ένα σημαντικό γεγονός που απεικονίζει την τρέχουσα κατάσταση της σωματικής δραστηριότητας στην Αυστρία. Σύμφωνα με μια έκθεση του WHO και του ΟΟΣΑ από το 2023, υπάρχει μια ανησυχητική αύξηση της έλλειψης άσκησης στην Ευρώπη, η οποία επίσης δεν σταματά πριν από την Αυστρία. Ενώ η σωματική άσκηση μπορεί να αποφύγει τις ασθένειες και να μειώσει το κόστος στον τομέα της υγείας, η πραγματικότητα στην Αυστρία είναι ανησυχητική: το 12% των φοιτητών δημοτικών σχολείων είναι έντονα υπέρβαρο, καθώς και το 30% των αγοριών και το 22% των κοριτσιών στην ηλικία των 14 ετών.

Ο Weninger υπογραμμίζει ότι το σύστημα υγείας μπορεί να χρηματοδοτηθεί μόνο εάν προωθηθεί περισσότερη κίνηση. Από τον Μάιο του 2025, η "Ημερήσια Μονάδα Κίνησης" πρέπει να επεκταθεί στα σχολεία και τα νηπιαγωγεία. Ο Babler υπογραμμίζει ότι πρόκειται για πολιτική προτεραιότητα του Υπουργείου Αθλητισμού. Ο γραμματέας του αθλητικού κράτους Schmidt εξηγεί ότι η πρόσβαση σε αθλητικές δραστηριότητες πρέπει να εξασφαλιστεί για όλους, ανεξάρτητα από τους οικονομικούς πόρους ή τον τόπο διαμονής. Επιπλέον, υπογραμμίζεται η ανάγκη για στοχοθετημένες επενδύσεις στην αθλητική υποδομή.

Η σωματική δραστηριότητα και τα οφέλη για την υγεία τους

Τα οφέλη για την υγεία της σωματικής άσκησης είναι αδιαμφισβήτητα. Μελέτες δείχνουν ότι η αύξηση της μυϊκής μάζας μειώνει τον κίνδυνο άνοιας και η τακτική κίνηση βοηθά στην αποφυγή προβλημάτων υγείας. Στην Αυστρία, η παρακολούθηση της κίνησης δείχνει ότι το 42% του πληθυσμού πληροί τις ελάχιστες συστάσεις για δραστηριότητες αντοχής. Ωστόσο, αυτό είναι ανεπαρκές και εκτιμάται ότι η έλλειψη κίνησης προκαλεί κοινωνικό κόστος 248 εκατομμυρίων ευρώ.

Οι διεθνείς συγκρίσεις δείχνουν επίσης ότι η Αυστρία είναι πάνω από το μέσο όρο πάνω από το επίπεδο, αλλά υπάρχουν σημαντικές προκλήσεις. Οι ειδικές για το φύλο και οι διαφορές που σχετίζονται με την ηλικία στη σωματική δραστηριότητα είναι εμφανείς. Τα αγόρια είναι πιο ενεργά από τα κορίτσια και με την αύξηση της ηλικίας το φάσμα των κινήσεων μειώνεται σημαντικά. Οι μαθητευόμενοι είναι λιγότερο σπορ στον ελεύθερο χρόνο τους από τους μαθητές της ίδιας ηλικίας.

Ο τρόπος βελτίωσης της κουλτούρας της κίνησης

Η ολοκληρωμένη προώθηση της κίνησης, όπως το Κίνημα του Εθνικού Σχεδίου Δράσης (NAP.B), αποσκοπεί στη βελτίωση των συνθηκών πλαισίου για τη σωματική δραστηριότητα. Σύμφωνα με την ΠΟΥ, τα εθνικά προγράμματα και η χρηματοδότησή τους πρέπει να επεκταθούν και πρέπει να προωθηθούν ενσωματωμένες έννοιες για διάφορες ομάδες πληθυσμού. Η ΠΟΥ υπογραμμίζει επίσης ότι με την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας σε τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα μέχρι το 2050, θα μπορούσαν να αποφευχθούν περίπου 11,5 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις μη μεταβατικών ασθενειών, γεγονός που θα μπορούσε να οδηγήσει σε ετήσια εξοικονόμηση σε υγειονομική περίθαλψη έως και 8 δισεκατομμυρίων ευρώ.

Για να επιτευχθεί βιώσιμη αλλαγή στην κουλτούρα της κίνησης, τα παιδιά στα σχολεία πρέπει ήδη να ευαισθητοποιηθούν στη χαρά της κίνησης. Ο Rajakovics επισημαίνει ότι πρόκειται για προϋπόθεση για τη μακροχρόνια προώθηση της σωματικής δραστηριότητας. Με την επέκταση των πόρων και των μέτρων, η Αυστρία μπορεί να πάρει έναν καλύτερο τρόπο για περισσότερη υγεία και κοινωνική συνοχή.

Τα επόμενα χρόνια είναι ζωτικής σημασίας για την αύξηση τόσο της σωματικής δραστηριότητας όσο και της υγιούς ζωής στον πληθυσμό. Οι πρωτοβουλίες της ομοσπονδιακής κυβέρνησης, όπως η μονάδα ημερήσιας κίνησης σε εκπαιδευτικά ιδρύματα, διαδραματίζουν κεντρικό ρόλο στην καταπολέμηση της έλλειψης κίνησης και των συναφών προκλήσεων.

press.wien.gv.at | pmc.ncbi.nlm.nih.gov | who.int