Am Freitag, dem 22. November, findet im Tageszentrum in Hagenberg ein ganz besonderer „Auszeit-Tag“ für pflegende Angehörige statt. Diese Initiative, organisiert von der Caritas-Servicestelle Pflegende Angehörige, bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit, für einen Tag den Stress und die Herausforderungen des pflegerischen Alltags hinter sich zu lassen. Von 9 bis 16 Uhr können sich maximal zehn Personen anmelden, um Gleichgesinnte zu treffen und eigene Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen.
In der heutigen Gesellschaft tragen viele Menschen die Verantwortung, ihre Angehörigen zu pflegen. Diese Aufgabe kann allerdings sehr belastend sein, vor allem wenn das eigene Wohlbefinden dabei auf der Strecke bleibt. „Es ist entscheidend, dass pflegende Angehörige sich die Zeit nehmen, um neue Kraft zu tanken und sich um ihre eigene Gesundheit zu kümmern“ sagt Désirée Safnauer von der Caritas-Servicestelle.
Gesundheit und Erholung im Fokus
Der Vormittag wird gestaltet durch persönliche Vorstellungsrunden und den Austausch über das Thema „Selbstfürsorge“. Unter einer Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) werden die Teilnehmenden lernen, wie man Genuss und Gesundheit beim Kochen vereinen kann. Gemeinsam wird ein schmackhaftes zwei-Gänge-Menü zubereitet, das im Anschluss auch gemeinsam genossen wird. Nach der Mittagspause stehen im Nachmittagseinheit praktische Übungen zu Atemtechniken und Meditation auf dem Programm. Der Fokus liegt hierbei darauf, sich Zeit für sich selbst zu gönnen und Selbstliebe zu praktizieren.
Die Kosten für den Auszeit-Tag betragen 50 Euro, was das Mittagsmenü und eine Nachspeise einschließt. Interessierte sollten sich bis zum 12. November anmelden, da die Plätze begrenzt sind. Dies ist nicht nur eine Gelegenheit zur eigenen Erholung, sondern auch ein ideales Geschenk für pflegende Angehörige, um ihnen Dankbarkeit und Wertschätzung zu zeigen. Die Anmeldungen können per E-Mail an desiree.safnauer@caritas-ooe.at oder telefonisch unter 0676 87 76 2438 erfolgen.
